28.10.2024
Morate li prečesto da odgovarate na „poziv prirode“, odnosno da li imate učestalo mokrenje? Ukoliko je odgovor potvrdan, neki jednostavni prirodni recepti mogu da pomognu.
Da li vas mokrenje zaokuplja tokom dana, a budi noću? Poriv za mokrenjem je normalan i to je nešto što svi doživljavamo. Ali ako se to dešava prečesto, trebalo bi da rešite problem. Naravno, prvenstveno treba da se konsultujete s lekarom, aodređeni prirodni lekovi mogli bi da budu od pomoći.
Učestalo mokrenje: Šta sve može da pomogne
Smatra se da čovek mokri šest do sedam puta dnevno, a sve preko toga se smatra učestalim mokrenjem. Mogu da ga izazovu razna stanja poput trudnoće, dijabetesa, upale mokraćnih puteva, oboljenje prostate, bolesti bubrega, kao iposledica upotrebe diuretika.
Ako patite od čestog mokrenja sa povezanim simptomima kao što su bol tokom mokrenja, krv u urinu, crvena ili tamna mokraća ili groznica, ključno je da vas pregleda lekar kako bi se postavila dijagnoza.
Kućni lekovi za učestalo mokrenje
Učestalo mokrenje se može kontrolisati tokom vremena lečenjem osnovnog uzroka.Takođe, možete isprobati nekoliko kućnih lekova koji koriste prirodne sastojke.
Pasta od nara
Koža nara ima sposobnost uništavanja mikroorganizama . Posebno je efikasan protiv bakterije zvane E.coli, koja je uglavnom odgovorna za infekcije urinarnog trakta (zbog čega može doći do učestalog mokrenja).
Da biste koristili nar kao lek za zaustavljanje učestalog mokrenja, ogulite plod nara, ali sačuvajte kožicu. Sameljite plod nara srednje veličine kako biste dobili pastu. Dodajte nekoliko kašika vode ovoj pasti i konzumirajte je svakodnevno da biste iskoristili njene prednosti.
Seme piskavice
U jednoj studiji je otkriveno da se piskavica može koristiti za smanjenje nivoa šećera u krvi i poboljšanje kvaliteta života. Ova aktivnost je posledica prisustva specifičnih bioaktivnih jedinjenja (alkaloida, steroida i trigonelina). Deluje i kao antioksidant i smanjuje oksidativni stres u telu, koji je uzrok dijabetesa i učestalog mokrenja. Možete koristiti seme piskavice tako što ćete jednostavno konzumirati malu količinu dnevno, bilo u obliku praha ili samo gutajući seme.
Amla
Amla je bogata vitaminom C i efikasna je u kontroli šećera u krvi, a time i učestalog mokrenja. Amlu možete koristiti kao kućni lek za često mokrenje tako što ćete jednostavno pripremiti njen sok. Ovaj sok od amle može se konzumirati direktno ili dodavanjem meda kako bi se poboljšao njegov ukus. Pijenje ovog soka u naizmeničnim danima može biti korisno za kontrolu učestalog mokrenja.
Kumin
Jedno istraživanje je pokazalo da esencijalno ulje kima deluje protiv bakterije koja je popularna za izazivanje infekcija urinarnog trakta. Takođe je navedeno da se kumin može koristiti sam ili sa drugim agensima za uništavanje mikroba za lečenje bakterijskih infekcija. Stoga bi mogao pomoći u ublažavanju učestalog mokrenja izazvanog infekcijama urinarnog trakta.
Sok od brusnice
Brusnice mogu delovati protiv bakterije E.coli tako što im ne dozvoljavaju da se pričvrste za zidove urinarnog trakta. Ovo se može koristiti i kao jedan od prirodnih lekova za često mokrenje kod žena. Možete konzumirati brusnicu u obliku soka koji je komercijalno dostupan, ili možete napraviti sok i piti ga. Da biste napravili sok, potopite sušenu brusnicu u vodu neko vreme, a zatim je izmiksajte u blenderu da napravite sok.
Sarsmis / gettyimages.com
