DA LI JE BOLJE TUŠIRATI SE HLADNOM ILI VRUĆOM VODOM?

Temperatura vode kojom se tuširate utiče na zdravlje

Ne možemo zamisliti život bez tuširanja, zar ne?

Jedni se kunu u vruće tuševe, drugi u hladne, treći u nešto između.

Hladno ili toplo – svako ima svoje prednosti, kažu lekari. Dakle, kakvi su efekti?

Hladan tuš:
Stimuliše imuni sistem
Poboljšava koncentraciju
Vraća energiju
Ubrzava metabolizam
Povećava efikasnost u radu
Pomaže u sagorevanju masti
Čini kožu mekšom
Poboljšava raspoloženje

Vruć tuš:
Ublažava probleme sa začepljenim nosom
Opušta mišiće
Smanjuje stres i umor
Pomaže kod glavobolje
Doprinosi detoksikaciji organizma
Otvara pore i čisti kožu
Pomaže kod nesanice