
Astma: Prirodni tretmani koji ublažavaju napad, kao i preventivne mere
Astma nastaje kada se disajni putevi blokiraju zbog prekomerne sluzokože. Dodatno zagađenje vazduha može da pogorša simptome. Određeni prirodni lek...
Aronija ima mnoga blagotvorna dejstva na zdravlje organizma. Aronija je četiri do šest puta bogatija antioksidansima od brusnice i ostalog bobičastog i drugog voća. Nazivaju je superhranom i sibirskom borovnicom, a nosi i epitet namirnice budućnosti. Sveži plodovi aronije su među najbogatijim antioksidansima i prava su riznica biološki aktivnih materija, ima ih više od tri stotine.
Efikasno pročišćava organizam od štetnih materija i teških metala i zato je korisna zaštita od mnogih oboljenja. Kao izuzetan antioksidans, aronija sprečava stvaranje slobodnih radikala i napad na zdrave ćelije u telu i krvnoj plazmi, čime usporava starenje organizma i razvoj hroničnih bolesti, uključujući i rak.
Zbog visokog udela antioksidansa i vitamina C i E, aronija deluje antivirusno, antibakterijski i protivupalno. Bogata je antioksidansom antocijanom, koji jača imunitet, smanjuje rizik od raka i usporava starenje.
Stimuliše rad štitaste žlezde, pa se posebno preporučuje osobama s hipotireozom. Sprečava nastanak kardiovaskularnih bolesti, snižava visok pritisak i holesterol, podstiče proizvodnju „dobrog” holesterola. Stimuliše rad jetre, pomaže kod kamenova u žuči i upale žučne kese. Smiruje grčeve i bolove u crevima, smanjuje upalu sluzokože creva i zaustavlja dijareju. Aronija je korisna i kod upale mokraćnih puteva.
Uočivši njenu moć, aroniju su primenjivali nakon nuklearne katastrofe u Černobilju, kako bi ublažili tegobe bolesnika izloženih zračenju.
Ko mora biti oprezan?
Iskoristivost zdravih sastojaka je bolja ako je konzumirate posle jela.
Takođe, visok sadržaj pektina i voćnih kiselina može kod nekih osoba s osetljivim želucem da izazove mučninu.