Podbel: Lekoviti, nežni cvetić olakšava astmu, bronhitis i “tera” kašalj

Podbel je lekovita biljka koja se koristi najmanje 2000 godina. Naišao na veliku upotrebu u zapadnoj travari i tradicionalnoj kineskoj medicini naročito kod respiratornih tegoba.

Podbel je naišao na veliku upotrebu u zapadnoj travari i tradicionalnoj kineskoj medicini. Koristi se tokom godina za respiratorne probleme kao što su kašalj, astma i bronhitis, kao i za upalu kože i probleme. U stvari, latinski naziv Tussilago potiče od reči za „kašalj“ i „odlazak“.

Podbel u narodnoj medicini

Tokom proteklih nekoliko decenija, podbel je postao pomalo kontroverzna biljka zbog objavljenih studija koje pokazuju da ima potencijal da izazove oštećenje jetre. Međutim, mnogi travari veruju da i dalje ima vrednost kada se koristi na pravi način. Evo više o prednostima podbele, merama predostrožnosti o kojima treba da znate i kako da sami odlučite da li želite da koristite ovu biljku.

Podbel za respiratorne tegobe

Tokom godina, podbel je najviše koristio kao respiratorna biljka. Svi delovi biljke sadrže veliku količinu sluzi, koja je supstanca koja je veoma umirujuća za upaljena tkiva u ustima, grlu i disajnim putevima.

Podbel se takođe smatra ekspektoransom, što znači da pomaže kod produktivnog kašlja i izbacuje sluz. Bio je veoma popularan lek za kašalj, astmu i bronhitis tokom godina i pokazao je sposobnost da smiri hronični kašalj u što je dokazano u studijama.

Za podršku disajnim putevima, podbel može da se krčka u vodi da se dobije jaka dekokcija (treba da se ukuva tečnost  za pola) i uzima se sa dodatkom meda – skoro kao sirup.

Može smanjiti upalu

Nekoliko laboratorijskih studija pokazalo je da podbel može pomoći u smanjenju upale i određenih inflamatornih markera. Ovo bi moglo objasniti zašto se tako često koristi za respiratorna stanja koja uključuju upale (poput astme) i upalne probleme zglobova (kao što je giht).

Studije su se uglavnom fokusirale na tusilagone, jedno od glavnih aktivnih jedinjenja u podbelu, ali je verovatno da i druga jedinjenja doprinose njegovim antiinflamatornim efektima.

Smiruje iritiranu kožu

Uz pružanje respiratorne pomoći, smirivanje određenih problema sa kožom jedna je od najvećih tradicionalnih prednosti podbele.

Zbog svoje antiinflamatorne prirode i sadržaja sluzi, podbel je u stanju da umiri kožna stanja poput uboda, ujeda buba, ekcema i opšte upale. I listovi i cvetovi su korišćeni za ovu svrhu i najbolji su kada se beru sveže. Zatim se mogu izgnječiti u oblog i naneti na iritirano područje kože.

Mere predostrožnosti

Jedan od razloga zašto se podbelu ne pridaje ni približno toliko pažnje kao nekada je taj što sadrži određena jedinjenja poznata kao pirolizidinski alkaloidi (PA). Neka istraživanja su pokazala da PA mogu biti toksični za jetru, potencijalno izazivajući akutno ili hronično oštećenje jetre. Ukoliko uzimate neke hronične tegobe i pijete lekove, konsultujte lekara pre korišćenja podbela.

Međutim, podbel ni u kom slučaju ne treba koristiti tokom trudnoće ili dojenja, a možda ćete želeti da je izbegnete i ako imate istoriju problema sa jetrom. Ne davati bebama ili maloj deci.

Povezane vesti

Čaj od đumbira za prehladu: 4 aromatična recepta

26387

Koren đumbira je zaista magičan lek za prehladu: trenutno ublažava simptome i pomaže u borbi protiv virusa. Od đumbira se priprema aromatičan i veo...

5 biljaka za hormonalni disbalans: Jednu imate u kuhinji

26321

Određene biljke mogu uticati na nivoe hormona u vašem telu, kao i na druge povezane funkcije endokrinog sistema. One su spas za hormonalni disbalan...

5 razloga da svakodnevno pijete mirisni i umirujući čaj od ruže

26295

Čaj od ruže nudi niz zdravstvenih prednosti, što ga čini popularnim izborom za one koji traže prirodan način da poboljšaju svoje blagostanje. Od n...

Beli slez protiv bolesti disajnih puteva, dermatitisa i psorijaze

26184

Beli slez deluje protiv upale mokraćnih puteva, ublažava kašalj, oblaže nadraženu sluzokožu disajnih organa i organa za varenje, izbacuje sluz iz g...