Folna kiselina: Nedostatak dovodi do anemije i komplikacija u trudnoći
Folna kiselina je sintetički oblik folata, koji je prirodni vitamin B. Proizvođači dodaju folnu kiselinu u suplemente i obogaćenu hranu jer pomaže...
Folna kiselina je sintetički oblik folata, koji je prirodni vitamin B. Proizvođači dodaju folnu kiselinu u suplemente i obogaćenu hranu jer pomaže...
Stručanjci savetuju da je tokom posta neophodno pripaziti na adekvatan unos minerala. Saznajte koji su to neophodni nutrijenti kako bi telo dobro f...
Upala krajnika možte i samostalno da ublažite. Savetuje se ispiranje grla slanom vodom, korišćenje ovlaživača, kao i praktikovanje još nekih metoda...
Brzo rešenje za energiju se često traži u obliku energetskih napitaka. Međutim, jabukovo sirće može biti jednako moćno i efikasno u povećanju ni...
Upala pluća se obično javlja u ovo doba godine. Otekijte kako pojedine namirnice mogu da ubrzaju oporavak kako biste se što pre vratili u formu. P...
Crni biber i karanfilić su mnoćni začini koji mogu da donesu brojne zdravstvene benefite. Između ostalog, važni su za jačanje imuniteta. Saznajte ...
Kada prostata dobro funkcioniše to je ključni aspekt opšteg zdravstvenog blagostanja muškaraca. Uvođenje određenih promena u načinu života može zna...
Iako je kofein generalno bezbedan u malim do umerenim količinama, previše kafe može izazvati neprijatne, pa čak i opasne neželjene efekte. Saznajte...
Nealkoholna masna bolest jetre je uzrokovana nagomilavanjem masti u jetri. Ne postoje lekovi za lečenje ovog stanja, tako da su ishrana i promene n...
Telo prirodno proizvodi glutation, moćann antioksidans koji pomaže u smanjenju oksidativnog stresa. Budući da ova proizvodnja ove supstance opada t...
Žuti jezik može biti problem higijene, ali ima više uzroka. Takođe, evo nekoliko efikasnih saveta kako da ponovo postane ružičast. Zdrav jezik ugl...
Pogledajte naš vodič za vitamine i saznajte koje doba dana je idealno da ih konzumirate - i od toga mogu da zavise maksimalni rezultati. Većina ...
Zdravo srce obezbeđuje vitalnost i dugovečnost. Otkrijte koje to namirnice mogu da poboljšaju rad ovog najvažnijeg organa. Ako osetite bol u grudi...
Iako na tržištu postoje razne maske za kosu, zašto ne biste napravili domaću? Pored toga što je prepuna hranljivih materija iz prirodnih sastojaka,...
Proširene vene prema statistici pogađaju više 20% ljudi. Iako je pregled lekara ključan, određene prakse kao i domaći losion mogu da budu od korist...
Hipoglikemija je nizak nivo šećera u krvi koji može izazvati glavobolju, slabost i anksioznost. Otkrijte kakvu hranu treba da jedete kako biste sm...
Smrznuto rame obično pogađa ljude između 40 i 60 godina života. Ukoliko želite da smanjite bolove prirodnim putem - onda ste na pravom mestu. Ako ...
Sinusne glavobolje zaista mogu učiniti nesrećnim neke dane, ometajući vas da obavljate uobičajene stvari. Zaistavite bolove na prirodan način. S...
Ulje origana se dugo koristi u tradicionalnoj medicini za lečenje respiratornih stanja, uključujući astmu, kašalj i bronhitis. Ulje ori...
Verovatno svako ima svoju metodu, ali otkrijte šta kažu stručanjaci kako da operete voće i povće i uklonite ostatke pesticida. Znate da je sveže ...