POST NIJE UVEK LEKOVIT
Tijana Mladenović, nutricionista i sertifikovani specijalista za naprednu sportsku ishranu savetuje zašto je dobro da jedete kiseli kupus, pasulj i...
“Luksuz nije suprotnost siromaštvu, luksuz je suprotnost vulgarnosti”, jedna je od najcitiranijih izreka legendarne dizajnerke Koko Šanel. To je ujedno i moto kojeg se svakodnevno pridržavam. Ubeđena sam da kvalitetan modni i svaki drugi odabir žena može načiniti bez mnogo novca. Čak i kvalitetna nega koja doprinosi vitalnosti organizma, nadohvat nam je ruke. Potrošačke navike formirane pod uticajem masovne proizvodnje i moćnih marketinških kampanja u medijima, udaljile su nas od onog što nam priroda vekovima daje i što nam je dostupno u svim perodima u godini, besplatno ili za veoma malo novca. Upravo ti darovi prirode, taj očaravajući svet bilja može doneti zdravlje našem telu, a i dušu učiniti zdravijom, našoj koži dati blistavost i pomoći da ostavimo utisak lepe, negovane i zdrave žene – ističe Mirjana Avramović, profesor razredne nastave i nastavlja:
– Veliki sam poštovalac ruske tradicionalne medicine i pre više godina upravo sam, preko ruskih stručnjaka, ušla u svet zdravih životnih navika kojima se rešavaju ili sprečavaju brojni zdravstrveni problemi i održava mladolik izgled. Ono što sam prvo naučila jeste da u ishrani treba koristiti sezonsko voće i povrće i, možda još važnije, ono koje raste i uzgaja se na podneblju na kom živimo.
Pročitajte više u 194. broju Magičnog bilja