Kako se zaštititi od krpelja

Boravak u prirodi tokom proleća i leta donosi brojne koristi za telo i um, ali s toplijim danima raste i opasnost od krpelja. Ovi sitni paraziti najčešće se nalaze u visokoj travi, šumama, parkovima i neuređenim dvorištima, a njihov ujed može preneti ozbiljne infekcije poput lajmske bolesti. Zato je prevencija najbolja zaštita.

Pored adekvatne odeće i redovnog pregleda kože nakon boravka napolju, mnogi se okreću prirodnim preparatima koji mogu pomoći u odbijanju krpelja. Eterična ulja i pojedine biljke poznate su po svom intenzivnom mirisu koji krpeljima ne prija, pa se često koriste kao prirodna podrška tokom boravka u prirodi.

Kako se zaštititi od krpelja pomoću eteričnih ulja

Krpelji posebno izbegavaju jake biljne mirise. Među najpoznatijim prirodnim saveznicima izdvajaju se:

• lavanda
• citronela
• nana
• eukaliptus
• ruzmarin
• čajevac
• kedrovina
• limunska trava

Ova eterična ulja često se koriste u domaćim sprejevima, uljima i balzamima za zaštitu kože i odeće.

Prirodni sprej protiv krpelja

Ovaj jednostavan sprej može biti praktičan saveznik tokom šetnji, planinarenja i boravka u dvorištu.

Biće vam potrebno:

• 100 ml destilovane vode
• 2 kašike alkoholnog sirćeta ili hamamelisa
• 10 kapi eteričnog ulja lavande
• 10 kapi eteričnog ulja citronele
• 5 kapi eteričnog ulja nane
• bočica sa raspršivačem

Priprema:

Sve sastojke sipajte u bočicu i dobro promućkajte. Sprej poprskajte po odeći, obući i izloženim delovima kože pre izlaska napolje. Izbegavajte područje oko očiju i usta. Pre svake upotrebe promućkajte bočicu.

Biljno ulje za zaštitu kože

Za osobe koje ne vole sprejeve, prirodno zaštitno ulje može biti odlična alternativa.

Biće vam potrebno:

• 50 ml bademovog ili jojobinog ulja
• 10 kapi eteričnog ulja eukaliptusa
• 10 kapi eteričnog ulja kedrovine
• 5 kapi eteričnog ulja ruzmarina

Priprema:

Pomešajte sva ulja u tamnoj staklenoj bočici. Nanesite malu količinu na zglobove, noge, članke i ivice odeće pre odlaska u prirodu.

Mirisne kesice za dvorište i terasu

Pojedine biljke mogu pomoći i u stvaranju manje privlačnog okruženja za insekte i krpelje.

Potrebno je:

• sušena lavanda
• ruzmarin
• nana
• komadići kedrovine
• male platnene kesice

Napunite kesice biljkama i postavite ih na terasu, pored mesta za sedenje ili u blizini ulaza u kuću.

Kako dodatno smanjiti rizik od ujeda

Prirodni preparati mogu biti korisna podrška, ali je važno kombinovati ih s  osnovnim merama zaštite:

• nosite svetlu odeću dugih rukava i nogavica
• nogavice uvucite u čarape tokom šetnje kroz visoku travu
• nakon boravka u prirodi pregledajte kožu, kosu i odeću
• istuširajte se po povratku kući
• redovno proveravajte kućne ljubimce

Šta uraditi ako pronađete krpelja

Krpelja treba ukloniti što pre, pažljivo i bez gnječenja. Najbolje je koristiti tanku pincetu i uhvatiti ga što bliže koži, a zatim ga polako izvući ravnim pokretom. Nakon uklanjanja mesto treba dezinfikovati.

Ukoliko se pojave crvenilo koje se širi, temperatura, malaksalost ili simptomi slični gripu, potrebno je obratiti se lekaru.

Prirodna zaštita kao deo letnje rutine

Prirodni preparati ne mogu garantovati potpunu zaštitu, ali mogu biti koristan dodatak svakodnevnim merama prevencije. Uz pažljiv boravak u prirodi, pravilnu zaštitu kože i redovnu proveru tela, moguće je značajno smanjiti rizik od ujeda krpelja i bezbrižnije uživati u toplim danima na otvorenom.