22.11.2024
Koristite neka uobičajena, ali pouzdana rešenja za smirivanje kože i ublažavanje simptoma.
Ako vam telo izbije crveni, ljuti osip nakon što jedete ili dodirnete nešto, onda su verovatno kožne alergije u pitanju. Dobra vest je da jednostavni kućni lekovi i dijeta s niskim sadržajem histamina mogu smanjiti osip.
Ublažite kožne alergije
Kožna alergija se javlja kada imuni sistem reaguje na strane supstance koje dođu u kontakt sa kožom, što dovodi do svraba, crvenih osipa. Naravno, jedan od najvažnijioh koraka za lečenje kožnih alergija je prepoznavanje alergena i držanje podalje od njega.
H3: Prirodni lekovi koji ublažavaju simptome kožne alergije
Aloe Vera
Aloe vera gel je poznat po svojim lekovitim svojstvima . Ne samo da ubrzava zarastanje zahvaćenog područja, već i ublažava svrab i crvenilo svojim antiinflamatornim delovanjem.
Izvadite gel iz listova aloe vere ili kupite gel aloe vere. Nanesite ga direktno na problematična područja.Ostavite da deluje najmanje 30 minuta pre nego što ga isperete. Radite ovo tri puta dnevno nekoliko dana zaredom.
Kokosovo ulje
Kokosovo ulje sadrži srednje lančane masne kiseline koje imaju hidratantna svojstva. Takođe pokazuje analgetičke i antiinflamatorne aktivnosti koje pomažu u ublažavanju crvenila i svraba uzrokovanih alergijama na koži. Uzmite malo organskog devičanskog kokosovog ulja i zagrejte ga trljanjem ulja između dlanova.
Direktno nanesite ulje direktno na zahvaćeno područje i ostavite da deluje 20 do 30 minuta. Operite ga i osušite kožu. Radite ovo tri do četiri puta dnevno narednih nekoliko dana.
Napomena: Kokosovo ulje nije pogodno za sve tipove kože. Stoga, uradite test zakrpa pre nego što ga upotrebite na zahvaćenom području.
Sok od limuna
Antiinflamatorna priroda limunovog soka pomaže u ublažavanju upale i crvenila, dok njegova baktericidna svojstva sprečavaju dalju infekciju pogođenog područja. Iscedite sok od pola limuna i sipajte u šolju tople vode. Dobro promešajte i natopite vatu u ovaj rastvor. Nanesite je direktno na zahvaćeno područje i ostavite da se osuši. Isperite mlakom vodom. Radite ovo nekoliko puta dnevno nekoliko dana.
Vitamini i minerali
Vitamini A, C, D i E su neophodni za zdravu kožu . Oni su moćni antioksidansi koji pomažu u popravljanju oštećene kože i štite vašu kožu od toksičnih reakcija. Pored toga, vitamin C jača vaš imunitet na kožne alergije, a vitamin E svojim protivupalnim svojstvima upravlja upalom i otokom. Konzumirate namirnice poput šargarepe, karfiola, kupusa, pasulja, slanutka, brokolija, belog luka, prokelja, spanać, kelja, orašaste plodovevi mahunarke za pravilnu ishranu.
Ako želite da uzimate dodatne suplemente za ove hranljive materije kao što su cink, resveratrol, selen, bakar, gvožđe, riboflavin ili melatonin, uradite to samo nakon konsultacije sa lekarom. Magnezijum je prirodni antihistaminik. Uzimanje u obliku suplementa može pomoći u ublažavanju simptoma alergije.
Odricanje od odgovornosti: Sadržaj pružen na www.magicnobilje.cubes.rs na temu koje se tiču zdravlja i ishrane ne sme se smatrati zamenom za profesionalni savet, dijagnozu ili tretman. Uvek se obratite kvalifikovanim stručnjacima za bilo kakve nedoumice koje imate u vezi sa zdravljem i medicinskim stanjima.
Foto: Tharakorn / gettyimages.com
