Previše vitamina i minerala šteti telu
Određena količina vitamina i minerala je neophodna telu za metaboličke funkcije. Ali, šta se dešava kada uzimemo više nego što nam je potrebno? Či...
Da li je basmati pirinač dobar za mršavljenje?
Basmati pirinač ima prelep miris i ukus. Poseduje mnoge hranjive materije zbog čega je potencijalno zdraviji izbor za mnoge dijete. Zahvaljujući ...
Prehlada: 5 načina da je sprečite
Prehlada dolazi s hladnijim vremenom. Donosi curenje iz nosa, glavobolju i bol u telu. Postoji nekoliko načina koji će vam pomoći da je izbegnete ...
KUĆNI LEKOVI ZA ALOPECIJU
Da li ste primetili prve simptome alopecije? Da li se pitate šta možete učiniti u vezi sa gubitkom kose? Alopecija ili opadanje kose nije...
Osteoporoza: Hrana za jake kosti
Ovo su 8 minerala i vitamina koji su neophodni jake kosti kada je osteoporoza u pitanju. Saznajte koja hrana je prirodni izvor Mnogo toga doprin...
Vitamini koji sprečavaju gubitak kose
Poboljšajte zdravlje kose s vitaminima B kompleksa koje ćete uključiti kroz ishranu Zdrava i sjana kosa zahteva ne samo spoljnu nego i unutrašnj...
VITAMINI I MINERALI ZA ŽENE
Gvožđe, folna kiselina i drugi esencijalni vitamini neophodi su lepšem polu Postoji iznenađujući broj simptoma se javljaju usled nedostatka odr...
VODA OD BAMIJE ZA ZDRAVIJE SRCE
Saznajte koje sve prednosti donosi ovo povrće i zašto je ovaj napitak tako popularan Voda od bamije ima bogat nutritivni profil koji uklj...
NISKI TROMBOCITI U KRVI: NAMIRNICE KOJE MOGU DA POMOGNU
Šest saveta i kućnih lekova koji mogu da povećaju nivo trombocita Trombociti igraju vitalnu ulogu u procesu zgrušavanja krvi jer sprečava...
KUĆNI LEKOVI ZA KOŽNE ALERGIJE
Koristite neka uobičajena, ali pouzdana rešenja za smirivanje kože i ublažavanje simptoma. Ako vam telo izbije crveni, ljuti osip nakon š...
DA LI ZNATE ŠTA JE TO FUNKCIONALNA HRANA?
Poslednjih godina ova hrana je postala popularna zbog promovisanja dobrog zdravlja Funkcionalna hrana je veoma hranljiva i povezana sa b...
SPREČITE OPADANJE KOSE
Nekoliko kućnih sastojaka može da vam pomogne Opadanje kose postaje sve češći prblem sa kojim se mnoge osobe suočavaju. Otkrićemo vam nek...
VITAMINI I HRANA ZA OČI
Godinama vid slabi, ali s pravilnom ishranom možete da ga poboljšate Hrana za oči, kao i vitamini su neophodni za zdravlje očiju. Pojedini supl...
SLADOLED OD ZOVE SMIRUJE UPALJENO GRLO
Ovaj ukusni sladoled od zove prepun je hranljivih sastojaka i antioksidanasa Sladoledi od zove ne samo da jača imunitet, nego smiruje i...
UBACITE VITAMINE I MINERALE U KAFU
Postoji način da se kafa obogati vitaminima, antioksidansima i hranljivim materijama i da tako dobijemo „miks” uživanja i zdravlja. Pre...
UBACITE VITAMINE I MINERALE U KAFU
Postoji način da se kafa obogati vitaminima, antioksidansima i hranljivim materijama i da tako dobijemo „miks” uživanja i zdravlja. Pre...
UBACITE VITAMINE I MINERALE U KAFU
Postoji način da se kafa obogati vitaminima, antioksidansima i hranljivim materijama i da tako dobijemo „miks” uživanja i zdravlja. Pre...
PRE ILI POSLE JELA
Kada je pravo vreme za uzimanje vitamina Vitamini i minerali su supstance neophodne za normalno funkcionisanje našeg tela. Oni su odgovorni za pra...
GRČEVE U MIŠIĆIMA IZAZIVA NEDOSTATAK MAGNEZIJUMA, AKO SE KOŽA PERUTA NEDOSTAJE VAM VITAMIN B7
Na lošu ishranu telo reaguje znacima. Naučite da ih prepoznate Kako biste se uverili da ishranom unosite sve što vam je porebno, slušajte ...