vitamini – Magično Bilje

Brusnica je savršena za dijabetičare: Sok stabilizuje nivo glukoze u krvi

22735

Za dijabetes tipa 2, brusnica nije toliko poslastica koliko suštinski element ishrane. Naime, ovaj plod sadrži veliki broj korisnih elemenata neoph...

Simptomi nedostatka gvožđa kod žena i kako ga nadoknaditi prirodnim putem

21668

Simptomi nedostatka gvožđa kod žena mogu da budu bleda koža, ubrzan puls, otežano glavobolja, vrtoglavica i zujanje u ušima. Saznajte kako ishranom...

Povećajte nivo leukocita u krvi: Vitamini i minerali za bela krvna zrnca

3608

Ukoliko imate nizak nivo leukocita u krvi, postoje prirodni načini da ih povećate. Radi se o određenim vitaminima, ali i jednoj biljci koja se ugl...

Nedostatak ovih 8 hranljivih materija mogu izazvati anksioznost

18358

Da li znate da nedostatak posedinih vitamina i minerala mogu izazvati anksioznost? Obajsnićemo vam mehanizme delovanja i kako izbor određenih namir...

Tiha pretnja za vid: Prirodni tretmani koji mogu pomoći u slučaju glaukoma

17895

Mnoge osobe možda neće shvatiti da imaju ovu bolest sve dok se već ne dogodi značajna šteta. Međutim, postoje koraci koji mogu pomoći kod glaukom...

Da li znate da ove greške u ishrani mogu izazvati perut?

17756

Iako različiti faktori mogu uzrokovati, navike u ishrani igraju značajnu ulogu u pogoršanju ili ublažavanju ovog stanja. Takođe i nedotatak pojedin...

Pasji trn: Plodovi ove biljke mogu da pomognu kod dijabetesa i gojaznosti

17404

Nova studija tvrdi da plodovi biljke pasji trn sadrži jedinstvene nutritivne karakteristike koje imaju potencijal za lečenje dijabetesa i gojaznost...

Artičoke snižavaju krvni pritisak i holesterol: Evo kako se pripremaju

16898

Artičoke su cenjene ne samo u kulinarstvu, nego i medicini. Naučne studije su pokazale da ovo povrće sadži mnoge lekovite supstance koje čuvaju kra...

Zelena salata protiv očnih bolesti, gubitka pamćenja i drugih stanja

16748

Zelena salata je svestrano povrće puno antioksidansa i hranljivih materija koje su dobre za vas. Zahvaljujući svojim nutritivnim i lekovitim vredn...

Prirodni načini za prevenciju i ublažavanje simptoma pankreatitisa

16536

Osobe koje su izložene riziku, neke od ovih promena u ishrani mogu pomoći u sprečavanju razvoja pankreatitisa. Saznajte o kojim nutrijentima je re...

Zabrinuti ste jer vam opada kosa? Ovi vitamini i minerali mogu da pomognu

16425

Da li ste zabrinuti što vam opada kosa i pokušavate da nađete rešenje? Dermatolozi se slažu da je u većini slučajeva reč o deficitu vitamina i mine...

Da li znate da žumance sadrži veliku količinu 10 ključnih vitamina za zdravlje?

15967

Jaja su rudnik hranljivih materija. Toliko su bogata vitaminima da se veruje da jedenje samo dva jajeta zadovoljava do 30% potreba za vitaminima....

U ovim namirnicama se nalaze najbolji vitamini i minerali za zdrave i jake kosti

15852

Nekoliko esencijalnih hranljivih sastojaka zadužene su za jake kosti. Stručnjaci otrkivaju kako da ih unesete prirodnim putem - preko određenih nam...

Nedostatak vitamina i minerala: Ovo je 8 uobičajenih simptoma

14375

Nedostatak vitamina i minerala mogu da izazovu krvarenje desni ili iz nosa, gubitak kose, sindrom nemirnih nogu... Adekvatnom ishranom možete da ob...

Vitiligo: Kako da na prirodan način poboljšate pigmentaciju kože

10452

Negde između 0,5 i 2,0 odsto svetske populacije ima vitiligo, poremećaj koji utiče na pigmentaciju kože. Saznajte kako da pomognete sebi prirodnim...