Nedostatak ovih 8 hranljivih materija mogu izazvati anksioznost
Da li znate da nedostatak posedinih vitamina i minerala mogu izazvati anksioznost? Obajsnićemo vam mehanizme delovanja i kako izbor određenih namir...
Tiha pretnja za vid: Prirodni tretmani koji mogu pomoći u slučaju glaukoma
Mnoge osobe možda neće shvatiti da imaju ovu bolest sve dok se već ne dogodi značajna šteta. Međutim, postoje koraci koji mogu pomoći kod glaukom...
Da li znate da ove greške u ishrani mogu izazvati perut?
Iako različiti faktori mogu uzrokovati, navike u ishrani igraju značajnu ulogu u pogoršanju ili ublažavanju ovog stanja. Takođe i nedotatak pojedin...
Pasji trn: Plodovi ove biljke mogu da pomognu kod dijabetesa i gojaznosti
Nova studija tvrdi da plodovi biljke pasji trn sadrži jedinstvene nutritivne karakteristike koje imaju potencijal za lečenje dijabetesa i gojaznost...
Artičoke snižavaju krvni pritisak i holesterol: Evo kako se pripremaju
Artičoke su cenjene ne samo u kulinarstvu, nego i medicini. Naučne studije su pokazale da ovo povrće sadži mnoge lekovite supstance koje čuvaju kra...
Zelena salata protiv očnih bolesti, gubitka pamćenja i drugih stanja
Zelena salata je svestrano povrće puno antioksidansa i hranljivih materija koje su dobre za vas. Zahvaljujući svojim nutritivnim i lekovitim vredn...
Prirodni načini za prevenciju i ublažavanje simptoma pankreatitisa
Osobe koje su izložene riziku, neke od ovih promena u ishrani mogu pomoći u sprečavanju razvoja pankreatitisa. Saznajte o kojim nutrijentima je re...
Zabrinuti ste jer vam opada kosa? Ovi vitamini i minerali mogu da pomognu
Da li ste zabrinuti što vam opada kosa i pokušavate da nađete rešenje? Dermatolozi se slažu da je u većini slučajeva reč o deficitu vitamina i mine...
Da li znate da žumance sadrži veliku količinu 10 ključnih vitamina za zdravlje?
Jaja su rudnik hranljivih materija. Toliko su bogata vitaminima da se veruje da jedenje samo dva jajeta zadovoljava do 30% potreba za vitaminima....
U ovim namirnicama se nalaze najbolji vitamini i minerali za zdrave i jake kosti
Nekoliko esencijalnih hranljivih sastojaka zadužene su za jake kosti. Stručnjaci otrkivaju kako da ih unesete prirodnim putem - preko određenih nam...
Nedostatak vitamina i minerala: Ovo je 8 uobičajenih simptoma
Nedostatak vitamina i minerala mogu da izazovu krvarenje desni ili iz nosa, gubitak kose, sindrom nemirnih nogu... Adekvatnom ishranom možete da ob...
Vitiligo: Kako da na prirodan način poboljšate pigmentaciju kože
Negde između 0,5 i 2,0 odsto svetske populacije ima vitiligo, poremećaj koji utiče na pigmentaciju kože. Saznajte kako da pomognete sebi prirodnim...
Vodič za vitamine i minerale: U koje doba dana treba da se uzimaju za najbolje efekte
Pogledajte naš vodič za vitamine i saznajte koje doba dana je idealno da ih konzumirate - i od toga mogu da zavise maksimalni rezultati. Većina ...
Previše vitamina i minerala šteti telu
Određena količina vitamina i minerala je neophodna telu za metaboličke funkcije. Ali, šta se dešava kada uzimemo više nego što nam je potrebno? Či...
Da li je basmati pirinač dobar za mršavljenje?
Basmati pirinač ima prelep miris i ukus. Poseduje mnoge hranjive materije zbog čega je potencijalno zdraviji izbor za mnoge dijete. Zahvaljujući ...
Prehlada: 5 načina da je sprečite
Prehlada dolazi s hladnijim vremenom. Donosi curenje iz nosa, glavobolju i bol u telu. Postoji nekoliko načina koji će vam pomoći da je izbegnete ...
KUĆNI LEKOVI ZA ALOPECIJU
Da li ste primetili prve simptome alopecije? Da li se pitate šta možete učiniti u vezi sa gubitkom kose? Alopecija ili opadanje kose nije...
Osteoporoza: Hrana za jake kosti
Ovo su 8 minerala i vitamina koji su neophodni jake kosti kada je osteoporoza u pitanju. Saznajte koja hrana je prirodni izvor Mnogo toga doprin...
Vitamini koji sprečavaju gubitak kose
Poboljšajte zdravlje kose s vitaminima B kompleksa koje ćete uključiti kroz ishranu Zdrava i sjana kosa zahteva ne samo spoljnu nego i unutrašnj...
VITAMINI I MINERALI ZA ŽENE
Gvožđe, folna kiselina i drugi esencijalni vitamini neophodi su lepšem polu Postoji iznenađujući broj simptoma se javljaju usled nedostatka odr...
Loading ...