Šta da radite ako vam se desi napad astme i kako mogu da se spreče?

Kada se dogodi napad astme, disajni putevi u vašim plućima postaju upaljeni i suženi (uski), što otežava protok vazduha i izlaz. Evo šta bi trebalo da uradite u tom slučaju.

Astma se najbolje leči lekovima i izbegavanjem poznatih okidača. Napadi astme mogu vrlo brzo postati veoma ozbiljni i mogu se pojaviti iznenada.

Napad astme: Šta treba da učinite?

Blagi kašalj, piskanje i otežano disanje su svi simptomi astme. Astma je hronično stanje, a njeni simptomi mogu biti pogoršani uobičajenim okidačima astme, kao što su prašina, polen ili hladan vazduh. Ako ovi simptomi nastave da se pogoršavaju ili postanu neočekivano jaki, mogu postati napad astme.

Napadi astme su potencijalno opasni po život. Kada se dogode, disajni putevi u vašim plućima postaju upaljeni i suženi (uski), što otežava protok vazduha i izlaz. Ovo se može pogoršati dodatnim nakupljanjem sluzi. U teškim slučajevima, ovi napadi mogu biti opasni po život.

Simtomi napada astme: 

• Uporni kašalj
• Piskanje pri izdisanju
• Kratak dah
• Veoma brzo disanje
• Bledo, oznojeno lice

Da li se može zaustaviti napad astme prirodnim putem?

Kada imate napad astme, prirodni lekovi neće raditi. Morate da držite pri ruci inhalator za spasavanje za trenutno olakšanje. Redovno proveravajte datum na pumpi da biste bili sigurni da nije istekao.

Tokom napada astme, radite sledeće:

• Dajte sve od sebe da ostanete mirni.
• Udahnite svoj inhalator za lekove za spasavanje.
• Stanite ili sedite uspravno.
• Bez obzira da li koristite inhalator ili ne, ako se vaše disanje ne poboljša u roku od nekoliko minuta ili ako počnete da se osećate pospano, vreme je da potražite hitnu pomoć.

Kako sprečiti napade astme?

Najbolji način za sprečavanje napada astme je izbegavanje poznatih iritansa. Najefikasnija stvar koju možete da uradite u svom domu je da uklonite ili smanjite okidače astme.

U zavisnosti od vaših specifičnih pokretača, načini da ih minimizirate mogu uključivati:

• Održavajte svoju kuću čistom da biste smanjili prašinu i buđ.
• Držate prozore zatvorenim i ostanite unutra ako je kvalitet vazduha loš.
• Uzbegavajte boravak u prostoriji u kojoj se puši.
• Izbegavanje da sedite pore peći za drva ili klamina.
• Kupajte svoje ljubimce svake nedelje i držate ih van spavaće sobe.
• Trebalo bi da uzimate sve lekove koji su vam propisani, čak i ako se osećate dobro i niste imali napad u poslednje vreme.

Napadi astme mogu vrlo brzo postati veoma ozbiljni i mogu se pojaviti iznenada. Koristite svoj inhalator za spasavanje kao prvu liniju lečenja i potražite hitnu pomoć ako se simptomi ne poboljšaju. Takođe možete da radite sa svojim lekarom na izradi plana lečenja koji će vam pomoći da upravljate astmom i izbegnete buduće napade.

Liubomyr Vorona / gettyimages.com