Mleko se više ne krivi za podizanje holesterola, tvrde naučnici
Za one koji dobro podnose laktozu, ne morate da se ograničavate u potrošnji mleka, jer je to dobro za zdravlje i ne utiče na podizanje holesterola....
– Sveti bosiljak, tulsi, dobar je za mnogo šta. Tulsi nam pomaže da se sa stresom izborimo na zdrav način, a na fizičkom nivou delije antibakterijski, antimikotički, kao antioksidans, antiinflamatorno, smiruje nervnu napetost, glavobolje, olakšava kašalj, pomaže regulaciju šećera u krvi, pomaže kod akni, problema sa spavanjem, jača imuni sistem… Meni je doneo zaštitu u periodu prehlada i stomačnih virusa, tako da sam bila pošteđena, i među retkima u svom okruženju bez dana provedenih pod temperaturom, dijarejom i kašljem.