5 ugljenih hidrata koje treba da jedete za insulinsku rezistenciju
Ne morate da zazirete od ugljenih hidrata kada kontrolišete nivo šećera u krvi. Evo koje su zo namirnice koje nutricionisti savetuju za insulinsku...
Ne morate da zazirete od ugljenih hidrata kada kontrolišete nivo šećera u krvi. Evo koje su zo namirnice koje nutricionisti savetuju za insulinsku...
Sok od krastavca je hranljiv, povećava nivo hidratacije i savršeno je piće za vruće letnje dane. Ali, to nije sve jer takođe olakšava varenje, t...
Nizak nivo šećera u krvi može dovesti do vrtoglavice, nesvestice, anksioznosti i još težih simptoma, kao što su napadi. Može lečiti konzumiranjem ...
Piskavica može smanjiti šećer i holesterol u krvi i ublažiti menstrualne grčeve. Ako uživate u jedinstvenoj kombinaciji slatkog i gorkog ukusa, ev...
Održavanje zdravog nivoa šećera u krvi je od suštinskog značaja za sveukupno zdravlje - posebno za osobe sa dijabetesom tipa 2. Evo kako da spreči...
Čaj od kurkume je dobar za mnoge zdravstvene tegobe, a kako tvrde naučnici može da reguliše i nivo šećera u krvi. U ovom tekstu ramotrićemo kako k...
Ova mahunarka je veoma hranljiva i zdrava. Nije ni čudo što su istraživači postali sve zainteresovaniji za proučavanje šta se dešava kada ih ljudi ...
Morska mahovina je crvena je bogata hranljivim materijama kao što su jod, vitamini, minerali, antioksidansi i vlakna. Doprinosi zdravlju štitne žle...
Kopriva je hranljiva biljka popularna u zapadnoj biljnoj medicini. Može smanjiti upalu, simptome polenske groznice i krvni pritisak i nivo šećera ...
Bilje i ajurvedske biljke su stekle popularnost kao prirodni sastojci u oblasti kontrole šećera u krvi zbog svoje sposobnosti da pomognu u prirodn...
Uz sve veću sklonost ka zdravlju i fitnesu, ljudi postepeno donose zdravije izbore i šta može biti bolje od dodavanja moringa praha svakodnevnoj i...
Istraživači su otkrili da uzimanje suplemenata koji sadrže cimet može pomoći u smanjenju nivoa glukoze (šećera) u krvi kod gojaznih i predijabeti...
Postoje brojne nutritivne prednosti kikirikija, jer su odličan izvor biljnih proteina, vlakana i mnogih ključnih vitamina i minerala. Oni mogu pomo...
Crni biber i njegova alkaloidna komponenta piperin imaju veze sa mnogim zdravstvenim prednostima, uključujući antibakterijska svojstva, kao i njeg...
Leblebija sadrži ključne vitamine, minerale i antioksidanse za organizam. Drži pod kontrolom šećer u krvi, dobra je za zdravlje srca i creva. Lebl...
Da li ste znali da šetnja nakon obroka snižava šećer u krvi? Saznajte do kojih su još saznanja došli naučnici. Izlazak u šetnju nakon obroka može ...
Postoje određeni simptomi ukazuju na ovaj poremećaj. Proverite da li ih imate Pogledajte listu simptoma u nastavku. Da li doživljavate nešto od ...
Ovo zdravo voće kao i cimet prema naučnim istraživanjima mogu da pomognu Šećer u krvi je neophodan za pravilno funkcionisanje tela. Važno je sle...
Otkrijte zašto je ovo mleko toliko popularno Ovseno mleko je alternativa kravljem mleku bez laktoze i pogodna za vegane. Sadrži važne hranljive...
Otkrijte neverovatne prednosti i nutritivne vrednosti ovog tropskog ploda Osim što daje svoj bogat kremast ukus jelima, kokos je mnogo vi...