Doručak koji povećava energiju na prirodan način
Zdravi proteini, žitarica, voće ili povrće savršeni su sastojci za doručak koji povećava energiju. Čim se probudite telo i mozak zahtevaju svež...
Kako da se rešite modrica?
Osećate se nelagodno zato što vam se pojavila modrica na vratu koja će tu ostati danima, a morate na posao? Ne brinite jer ćemo vam pokazati kako d...
Kefir od kokosovog mleka jača imunitet
Označen kao zdrava hrana 21. veka, kefir od kokosovog mleka sadrži mnoga probiotička, bioaktivna jedinjenja koje jačaju odbrambeni mehanizam tela ...
Upala grla: Šta sve može da olakša muke
Neki kućni lekovi samo maskiraju bol—ali, ova rešenja vam mogu pomoći da se potpuno rešite problem. Upala grla može da ima neprijatne simptome p...
Začini: Rok trajanja i kada ih baciti
Verovatno znate da je držanje dobro opremljenog ormarića u kom su začini jedna od tajni za poboljšanje ukusa jela. Ali, da li znate njiho rok traj...
Aromaterapija: Primena esencijalnih ulja
Iako aromaterapija može ponuditi različite zdravstvene pogodnosti, njihova zloupotreba može učiniti više štete nego koristi Aromaterapija je moćna...
Držite trigliceride pod kontrolom
Neke zdrave navike mogu da vam pomognu da držite trigliceride pod kontrolom. Otkrijte šta je sve u pitanju Zajedno sa holesterolom, visoki nivoi...
9 efikasnih načina da poboljšate zdravlje pluća
Pluća igraju ključnu ulogu u zdravlju, ali često ne dobijaju pažnju koju zaslužuju Pluća naporno rade da bi vas održala u životu svaki put kad...
Ulje od jojobe: Napravite sredstvo za uklanjanje šminke
Da li tražite sredstvo za uklanjanje šminke koje ima brojne prednosti za vašu kožu? Zašto ne probati ulje jojobe? Ulje od jojobe ima neverovatna...
Kolika je dnevna doza čaja?
Iako ovaj ima mnoge zdravstvene prednosti, previše čaja može naštetiti zdravlju Ako ste zavisni od čaja i treba vam samo izgovor da popijete još...
5 KUĆNIH LEKOVA ZA BOL U RAMENU
Ovi kućni lekovi brzo mogu da olakšaju simptome Bol u ramenu obično ukazuje na neku povredu rotatorne manžent,e To je grupa mišića koja drže zgl...
LISTA PRIRODNIH ANTIBIOTIKA
Vodimo kroz listu prirodnih antibiotika o kojima možete razgovarati sa svojim lekarom kao alternativnom opcijom Da li da uzimate antibiotike ili n...
ČAJ SMANJUJE RIZIK OD ALCHAJMEROVE BOLESTI
Prema tvrdnji naučnika određeni čajevi mogu da smanje rizik i do 86% U revolucionarnoj studiji, naučnici su pronašli dokaze da upotreb...
ZAŠTO JE DOBRO POTOPITI BADEME PREKO NOĆI?
Nutricionisiti savetuju da je ovo bolji način jer se na taj način bolje iskorišćavaju nutritinvne vrednosti Ukoliko potopite bademe i ...
5 NAUČNIH RAZLOGA ZAŠTO JE ZELENI ČAJ DOBAR ZA KOŽU
Ovaj napitak je potencijalno rešenje za većinu problema sa kožom Da li je vaša koža previše izložena prašini, zagađenju i oštrim UV z...
ASCITES: 6 NAČINA ZA UBLAŽAVANJE SIMPTOMA
Iako ne postoji lek, ali konvencionalni i prirodni tretmani za ascites mogu pomoći u ublažavanju simptoma, uključujući bol i nelagodnost A...
ZAŠTO JE RIZIČNO MEŠATI ALKOHOL S ENERGETSKIM PIĆIMA?
Saznajte zašto ovo nije dobra ideja i koliko štete može da napravi telu Eksperimentisanje sa ukusima može izgledati zanimljivo, ali alkoh...
BELA ILI SMEĐA JAJA: KOJA SU ZDRAVIJA?
Saznajte sve činjenice kako biste naravili dobar izbor prilikom naredne kupovine U borbi između belih i smeđih jaja svakako postoji razlika u bo...
LOŠA ISHRANA MOŽE DA BUDE UZROK DEPRESIJE
Nauka je dokazala da postoji vem između ishrane i emocionalnog blagostanja, posebno osećaja tuge i usamljenosti Postoji jaka interakcija...
STRES I KRVNI PRITISAK: KOJA JE VEZA?
Stresne situacije i te kako utiču na telu. Saznajte na koji način i kako da držite situaciju pod kontrolom Stres je nekako postao sastavni deo živ...
Loading ...