POST NIJE UVEK LEKOVIT
Tijana Mladenović, nutricionista i sertifikovani specijalista za naprednu sportsku ishranu savetuje zašto je dobro da jedete kiseli kupus, pasulj i...
ALKALIZUJU TELO, JEDITE LIMUN, CVEKLU, ŠARGAREPU, KROMPIR, PERŠUN…
Biljana Gavović, diplomirani nutricionista dijetetičar, diplomirani biolog i profesor biologije u gimnaziji „Sveti Sava” iz Beogr...
AKO PRETERATE SA MASNOĆAMA – ZELENI ČAJ, ZA ŠEĆERE ČAJ OD CIMETA, ZA GAZIRANO OD KAMILICE, A KOD TESTA OD ĐUMBIRA
Jovana Pejaković Kulić, diplomirani nutricionista - dijetetičar savetuje kako da balansiramo obroke da bi bili zdravi Dva najbitni...
„ZDRAVA“ HRANA NIJE STVARNO ZDRAVA
Ana Polovina, diplomirani nutricionista savetuje kako da ishranom ne poremetite rad štitne žlezde, utičete da plodnost i smanjite nadutost ...
SAVET NUTRICIONISTA: PLATITE POLJOPRIVREDNIKU, NE FARMACEUTU
Tamara Jerinić i Jelena Mladenović, nutricionisti dijetetičari, savetuju kako ishranom spustiti pritisak, ko treba da uzima vitamin B i zašto...
6 RAZLOGA DA KAŽETE DA UGLJENIM HIDRATIMA
Nutricionisti Ivana Dabić i Snežana Divnić objašnjavaju zašto je bitno da u ishranu uključite sve grupe namirnica Sa aspekta zdrave i pravilne ish...
UZ VITAMIN C PREĐEM 20 KM DNEVNO
Strahinja Burgić, trener i nutricionista, o svom iskustvu sa lipozomalnim oblikom vitamina koji se najbolje apsorbuju u organizmu ...
KAKO OBIM STRUKA UGROŽAVA NAŠE ZDRAVLJE
Nutricionisti Ivana Dabić i Snežana Divnić savetuju kako da smanjimo taloženje mokraćne kiseline u organizmu i koje namirnice da izbegavamo ako pat...
SAVET NUTRICIONISTE: AKO IMATE ARITMIJU JEDITE MAHUNARKE BAR DVA PUTA NEDELJNO
Ivana Mišić, nutricionistkinja i Bahova praktičarka otkriva koje najčešće greške pravimo u ishrani, kako biber utiče na mršavljenje, zašto je cimet...
REČ NUTRICIONISTE: BROKOLI, ĐUMBIR I KAKAO SMANJUJU UPALE
Dr Marija Anđelković, nutricionista iz Centra za sportsku ishranu i suplementaciju i naš najveći stručnjak u domenu sportske nutricije, savet...
BROKOLI, ĐUMBIR I KAKAO SMANJUJU UPALE
Dr Marija Anđelković, nutricionista iz Centra za sportsku ishranu i suplementaciju i naš najveći stručnjak u domenu sportske nutricije, savetuje ko...
REČ NUTRICIONISTE: NE BACAJTE STABLJIKE BLITVE I KORENAST DEO BROKOLIJA
Željka Dragaš, diplomirani nutricionista i konsultant mahariši ajurvede, savetuje kako da uspostavimo dobar odnos sa hranom i da snizimo holesterol...
KAKO DA OSTANETE TRUDNI UPRKOS PROBLEMIMA
Maja Obrovac Glišić, magistar nutricionista, smatra da ishrana treba da bude prvi korak u optimizaciji menstrualnog ciklusa, hormona, plodnosti i z...
TATJANA MANDIĆ, NUTRICIONISTA, SAVETUJE KAKO DA SE HRANE DIJABETIČARI I SRČANI BOLESNICI
Rizične grupe (dijabetičari, srčani bolesnici, oboleli od najtežih bolesti) treba da obrate posebnu pažnju na redovnu ishranu. Šta je najvažnije ob...
ŠTA DA JEDETE NAKON PRELEŽANE KORONE
Piše: Ana Todorović, nutricionista Nakon preležanog koronavirusa neophodno je povratiti dobar imunitet, osluškivati svoj organizam i pažljivo bira...
ČAJNI DETOKS: TRETMANI ZA OSLOBAĐANJE ORGANIZMA OD OTROVNIH MATERIJA
Tatjana Mandić, nutricionista, otkriva ključne savete koji mogu da pomognu da organizam bude jak, biljke koje ženama olakšavaju period menopauze, k...
SAVET NUTRICIONISTE: NE ODRIČITE SE OMILJENE HRANE DA BISTE SMRŠALI
Jovana Vučelić, nutricionista, objašnjava zašto nije dobro da iz jelovnika izbacujete omiljene namirnice Koje navike promene oni koji uspeju da iz...
ŠTA DA JEDETE DA BISTE BOLJE SPAVALI
Jovana Vučelić, nutricionista, objašnjava kako da izbacite višak vode, koje su najčešće zablude o dijabetesu i otkriva važne nutricionističke smern...
LIČNA PRIČA: BILA SAM U PAKLU ANOREKSIJE. DANAS JE HRANA MOJ NAJVEĆI PRIJATELJ
Tanja Olajdžija, jedna od naših vodećih nutricionistkinja, otkriva kako se izborila sa sopstvenim "demonima" i na taj način izabrala svoj životni p...
REČ NUTRICIONISTE: UJUTRU JE KRV NAJGUŠĆA
Svetlana Lazić, nutricionista, savetuje da se, ukoliko želimo trajno da smršamo, ne odričemo omiljene hrane Dijete uglavnom isključuju o...
Loading ...