Tri komplementarna tretmana za hipotireozu i namirnice koje treba izbegavati

19012

Komplementarni tretmani za hipotireozu mogu u velikoj meri pomoći u kontroli simptoma ove bolesti. Evo tri zanimljive alternative. Da li tražite ...

Terapeutska ishrana za bolesti jetre: Šta se može, a šta je zabranjeno jesti?

18856

Posebna terapeutska ishrana će pomoći u smanjenju opterećenja jetre i olakšati njen rad - dijeta za bolesti jetre. Saznajte koje namirnice se pr...

Prejedanje i gladovanje mogu povećati rizik od oboljenja jetre

18551

Navike u ishrani igraju ključnu ulogu u funkciji jetre jer direktno utiču na zdravlje organa. Prejedanje i gladovanje mogu da poremete funkciju ovo...

Kako ubrzati metabolizam u skladu sa godinama života? Evo šta savetuju stručnjaci

18064

Kada ste bili mlađi mogli ste da jedete testo i slatkiše do mile volje, a u nekim zrelijim godinama vidite da to više nije moguće jer se gojite. Sa...

Da li znate da ove greške u ishrani mogu izazvati perut?

17756

Iako različiti faktori mogu uzrokovati, navike u ishrani igraju značajnu ulogu u pogoršanju ili ublažavanju ovog stanja. Takođe i nedotatak pojedin...

Kako najlakše zatrudneti: 10 prirodnih metoda koje mogu da pomognu

17542

Iako uspešnost začeća varira za svaku ženu u zavisnosti od njene plodnosti, generalno postoje neke preporuke koje mogu pomoći u ovom procesu. Evo ...

Prirodni lekovi za detoksikaciju pluća: Korisni saveti i recepti za napitke

16711

Pored izbegavanja zagađenog okruženja, za detoksikaciju pluća važna je i uravnotežena ishrana koja obezbeđuje neophodne hranljive materije koje ja...

5 loših navika koje utiču na seksualni život – saveti kako da ih izbegnete

16661

Većina ljudi obično ignoriše navike koje utiču na seksualni život. Iako negativno utiču i na druge aspekte zdravlja, malo ko brine da ih blagovrem...

Nutricionista sa Harvarda otkriva 6 saveta za zdrav mozak

16589

Pravilan izbor hrane pozitivno utiče na kognitivno zdravlje. Pregledavamo 6 saveta Ume Naido, nutricioniste sa Harvarda, kako biste imali budan i z...

Prirodni načini za prevenciju i ublažavanje simptoma pankreatitisa

16536

Osobe koje su izložene riziku, neke od ovih promena u ishrani mogu pomoći u sprečavanju razvoja pankreatitisa. Saznajte o kojim nutrijentima je re...

7 prirodnih lekova koji će vam pomoći da ublažite SIBO – prekomerni rast bakterija u tankom crevu

15941

Konvencionalni tretman koji se koristi za kontrolu simptoma SIBO obično uključuje antibiotike.  Međutim, postoje i prirodni lekovi, pošto su oni ne...

Pegan dijeta: Ishrana za koju američki lekar tvrdi da podmlađuje za 20 godina!

15648

Mark Hajman, američki lekar i istraživač, tvrdi da sa 63 godine izgleda kao 43 godine jer praktikuje pegan dijetu. Otkrijte tajnu njegovog uspeha i...

Predijabetes: Da li adekvatna hrana može da spreči nastanak dijabetesa tipa 2?

15534

Kada je konstatovana dijagnoza predijabetes to znači da ste na putu da razvijete dijabetes tipa 2. Adekvatnom ishranom može se odložiti ili čak spr...

Kako vlakna u ishrani mogu poboljšati funkciju mozga kod starijih osoba

15521

Nova studija sugeriše da dodatak vlakana u ishrani održavanju zdravlja digestivnog sistema, ali može imati značajan uticaj na funkciju mozga kod st...

Nova istraživanja: Ishrana na biljnoj bazi može ublažiti hrkanje

15201

Prema novom istraživanju, usvajanje zdrave biljne ishrane može biti efikasan način da se zaustavi hrkanje. Ova pojava može da naruši kvalitet sna k...

Šetnja je zdrava, ali pazite da ne pravite ove greške koje umanjuju njene efekte

14240

Šetnja je nesumnjivo najkorisnija, a opet najpotcenjeniji i opušteno razmatran oblik vežbanja. Zato, obratite pažnje na uobičajene zamke koje mogu ...

Nokti mogu biti dom za 32 različite vrste bakterija: Evo kako ih održavate zdravim

14215

Da li znate da se u nokti moggu da skrivaju na desetine bakterija i gljivica? Zato naučnici skreću posebnu pažnju na higijenu - i preporučuju na ko...

Kronova bolest: Šest komplementarnih terapija koje mogu da pomognu

14192

Kronova bolest je hronično stanje creva koje zapaljuje sluzokožu digestivnog trakta i otežava varenje hrane, apsorpciju ishrane i redovno pražnjenj...

Keltska so: Zašto je ovaj mineral bogat magnezijumom neophodan za telo

14180

Keltska so sadrži esencijalne elektrolite kao što su natrijum, kalijum i magnezijum. Ključni su za održavanje zdrave ravnoteže tečnosti, nervnih fu...

Lečenje akni kod kuće: Kako da pravilno negujete lice i otarasite se bubuljica

14030

Lečenje akni kod kuće nije nemoguća ili dosadna misija kao što se čini na prvi pogled. Važno je samo poštovati nekoliko pravila stručnjaka i da bu...