KAKO DA PAZITE NA ISHRANU DOK STE NA POSLU
Teško je držati dijetu pogotovo ako radite po ceo dan. Saznajte kako da olakšate sebi ovaj zadatak Pazite na ishranu naročito kada ste...
7 NAJBOLJIH NAMIRNICA ZA MUŠKARCE STARIJE OD 50 GODINA
Ako želite da saznate kako da posete lekaru svedete na minimum, zavirite u svoju kuhinju Otkrijte sedam najboljih namirnica koje muškarci starij...
METIONIN SMANJUJE RIZIK RAKA DEBELOG CREVA
Prirodni izvori ovog važnog jedinjenja su brazilski orasi, suasmovo seme, ćuretina, ribe, belance... Znate mnogo toga o proteinskoj hrani, ali da ...
ALKALIZUJU TELO, JEDITE LIMUN, CVEKLU, ŠARGAREPU, KROMPIR, PERŠUN…
Biljana Gavović, diplomirani nutricionista dijetetičar, diplomirani biolog i profesor biologije u gimnaziji „Sveti Sava” iz Beogr...
KOJE DOBA DANA JE NAJGORE ZA JELO?
Kada hranom povećavate rizik od kancera? Prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji, rak je drugi vodeći uzrok smrti. Neki od najčešćih vrst...
SAVET NUTRICIONISTA: PLATITE POLJOPRIVREDNIKU, NE FARMACEUTU
Tamara Jerinić i Jelena Mladenović, nutricionisti dijetetičari, savetuju kako ishranom spustiti pritisak, ko treba da uzima vitamin B i zašto...
ŠTA DA JEDETE DA BISTE SMANJILI SIMPTOME PSORIJAZE
Izbegavajte hranu koja deluje kao okidač: crveno meso, šećere, mlečne proizvode i alkohol Psorijaza stvara upalu. Određene namirnice takođe dovode...
LIČNO ISKUSTVO: KAKO SAM ZACELILA ŠTITNU ŽLEZDU
Vesna Rajnoha uspela je da hipotireozu i Hašimoto drži pod kontrolom uz promenu ishrane i načina života Usled problema sa ciklusom 2...
SADGURU – GURU O KOJEM SVI U SRBIJI PRIČAJU
Preporuka za sve 50% sveže i 50% kuvane hrane Džagi Vasudev, poznat i kao Sadguru, u Indiji je cenjen i poštovan kao najznačajniji guru. Pre...
KO NE SME DA JEDE KAJSIJE?
Mada štite jetru, creva i organizam od infekcija Kajsije sadrže veliku količinu antioksidanata koji su ključni za jačanje imuniteta i sman...
KLINIKA MAGIČNOG BILJA: RAZGON ČISTI KRVNE SUDOVE
Dr Srećko Čupić, doktor kineske medicine i veterinar objašnjava zašto je važno da, pre svake dijete, uradite krvnu sliku, šta da koristite ukoliko ...
LIČNA PRIČA: BILJNOM ISHRANOM ORGANIZAM JE POSTAO MANJE KISEO. OČISTIO SAM I LIMFNI SISTEM
Marko Babić iz Zagreba boluje od sarkoma sa metastazama, ali veruje da je na putu ozdravljenja Borba sa tumorom i optimizam Marka Babića i...
REČ STRUČNJAKA: SPASITE SE NADUTOSTI
Saška Stojanović, nutricionista dijetetičar, savetuje koje namirnica treba da kombinujemo i na koji način da pripremamo hranu da bismo sačuvali vit...
LIČNA PRIČA BRANKICE RAKOVIĆ: DOK SAM SE LEČILA PILA SAM SVE, OD MAGAREĆEG MLEKA DO NAPITKA OD TRAVA
Brankica Raković iz Banja Luke dva puta je pobedila rak i nastavila da voli život. Koje je promene je usvojila da bi danas bila tu gde jeste ...
SAVET NUTRICIONISTE: KAKO DA OSTANETE TRUDNI UPRKOS PROBLEMIMA
Maja Obrovac Glišić, magistar nutricionista, smatra da ishrana treba da bude prvi korak u optimizaciji menstrualnog ciklusa, hormona, plodnosti i z...
REČ NUTRICIONISTE: MISLIMO DA SAMO ONO ŠTO JE SKUPO I KOMPLIKOVANO IMA EFEKAT NA ZDRAVLJE. TO JE VELIKA ZABLUDA
Jelena Janjić, nutricionista dijetetičar, otkriva zašto ne treba da izbacujete hleb, kojim domaćim namirnicama da zamenite avokado, aroniju i đumbi...
KOJE SU POSLEDICE PRETERANOG UNOŠENJA ŠEĆERA
Telo vam šalje signale kada preterate sa slatkišima. Ukoliko posle svakog obroka imate nesnosnu potrebu za slatkim, razlog je jednostavan. Navikli...
TATJANA MANDIĆ, NUTRICIONISTA, SAVETUJE KAKO DA SE HRANE DIJABETIČARI I SRČANI BOLESNICI
Rizične grupe (dijabetičari, srčani bolesnici, oboleli od najtežih bolesti) treba da obrate posebnu pažnju na redovnu ishranu. Šta je najvažnije ob...
BILJANA GLIŠOVIĆ MILIĆ: KAKO SAM USPELA: HOLESTEROL U NORMALI, NADUTOST NESTALA, JUTARNJI ŠEĆER 4,9
Kada joj je ustanovljena insulinska rezistencija, Biljana Glišović Milić iz korena je promenila svoju ishranu i danas uživa u blagodetima zdravog ž...
ŠTA DA JEDETE NAKON PRELEŽANE KORONE
Piše: Ana Todorović, nutricionista Nakon preležanog koronavirusa neophodno je povratiti dobar imunitet, osluškivati svoj organizam i pažljivo bira...
Loading ...