PURENJACI: ČETIRI DOBRE STRANE

Zašto ne bi trebalo da sa klipova skidate svilu?

Osim što su ukusni, popularni purenjaci su i veoma zdravi, ali kada ih kuvamo svi pravimo jednu grešku – sa klipova skidamo kukurznu svilu, one „dlačice“ koje je gotovo nemoguće sve počupati.

Evo zašto sa kukuruzom treba da pojedete i svilu:

– Sprečava nastanak kamenova u bubrezima

– Deluje kao prirodan diuretik i podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma

– Snižava nivo šećera i holesterola u krvi

– Obiluje kalijumom, koji podstiče zgrušavanje krvi

Ako ne možete da jedete kukuruznu svilu zajedno sa kukuruzom, konzumirajte je na sledeći način – odvojite je od kukuruza i prokuvajte u malo vode. Procedite, pa kad se ohladi, popijte kao čaj.

Napomena: Čaj od kukuruzne svile ne preporučuje se trudnicama jer može da dođe do preranih kontrakcija.