![10 razloga da ne bacate listove cvekle](https://magicnobilje.com/wp-content/uploads/2024/07/GettyImages-1457416862-370x280.jpg)
Biljka čiji su listovi zdraviji od korena: 10 razloga da ne bacate listove cvekle
Listovi cvekle su bogati vitaminom A i antioksidantima, a lako se dodaje u salate i smutije i razna jela. Saznajte koliko su zapravo lekoviti i na ...
Ovaj jednostavan smuti pravi se od tri sastojka: čija semenki, limuna i krastavca.
Krastavac je odličan za mršavljenje jer sadrži puno vode i malo kalorija. Limun daje toliko važan vitamin C, dobar ukus, deluje kao svojevrsni čistač organizma i niskokaloričan je, a čija semenke uz brojne nutritivne vrednosti daju osećaj sitosti.
Sastojci:
krastavac
limun
2 kašike čija semenki
Priprema:
Oprati dobro krastavac i staviti ga u sokovnik i samleti. U sok od krastavca dodati sok od pola limuna i čija semenke. Promešati i ostaviti da čija semenke nabubre i omekšaju.