Icon Pon-Pet 09:00-20:00
Icon Besplatna dostava za online kupovinu iznad 5000 RSD

Oslobodite neprijatnog mirisa iz usta i povećajte samopouzdanje

16.01.2024

Zašto je važno da se rešite neprijatnog mirisa? Loš zadah može potkopati samopoštovanje i ometati društvene veze, stvarajući nelagodu i samosvest. Saznnajte kako možete da rešite problem.

Održavanje svežeg daha podstiče pozitivnu sliku o sebi i povećava društveno samopouzdanje. Obezbeđuje vam da se uključite u razgovore bez bojazni o neprijatnom mirisu iz usta. To će  doprineti vašem samouverenijem ponašanju.

Oslobodite se neprijatnog mirisa

Dobar dah je osnovni aspekt lične higijene, koji utiče na to kako ga drugi percipiraju, i igra ključnu ulogu u izgradnji i održavanju poverenja u različitim društvenim i profesionalnim okruženjima.

Nevolje od neprijatnog mirisa – šta može da vam pomogne

Halitoza, uobičajeno poznata kao loš zadah, karakteriše neprijatan miris koji dolazi iz usta. To može biti rezultat loše oralne higijene, bakterija u ustima ili nekih zdravstvenih problema.

Faktori kao što su izbor hrane, upotreba duvana, suva usta i određena medicinska stanja doprinose halitozi. Miris često potiče od razgradnje proteina od strane bakterija, stvarajući jedinjenja sumpora.

Halitoza može biti privremena ili hronična, utičući na društvene interakcije i samopoštovanje. Održavanje dobre oralne higijene, hidratacije i rešavanje osnovnih uzroka su ključni za sprečavanje i upravljanje lošim zadahom.

​Šta uzrokuje loš zadah?​

Loš zadah ili halitoza je prvenstveno uzrokovana bakterijama u ustima koje razgrađuju čestice hrane, što dovodi do oslobađanja gasova neprijatnog mirisa. Loša oralna higijena, uključujući retko četkanje i čišćenje koncem, omogućava bakterijama da napreduju.

Suva usta, često rezultat uzimanja lekova ili smanjene proizvodnje pljuvačke, pogoršavaju problem. Pored toga, određene namirnice, kao što su beli i crni luk, doprinose lošem zadahu. Osnovni zdravstveni uslovi kao što su bolesti desni, respiratorne infekcije ili problemi sa varenjem takođe mogu biti krivci.

Dobra oralna higijena

Perite zube najmanje dva puta dnevno, najbolje ujutru i pre spavanja. Koristite pastu za zube sa fluorom i obratite pažnju na pranje jezika, gde se bakterije mogu akumulirati. Koristite strugač za jezik ili zadnju stranu četkice za zube da redovno čistite jezik.

Čišćenje koncem pomaže u uklanjanju čestica hrane i plaka između zuba, područja do kojih vaša četkica možda neće efikasno dosegnuti. Isperite usta antimikrobnom ili antibakterijskom vodicom za ispiranje usta da biste ubili bakterije. Izaberite opcije bez alkohola da biste izbegli isušivanje usta.

​Pazite na ishranu i ostanite hidrirani​

Suva usta mogu doprineti lošem zadahu. Ostanite hidrirani redovno pijući vodu. Voda pomaže u ispiranju bakterija i čestica hrane, podstičući proizvodnju pljuvačke koja prirodno čisti usta.

Određene namirnice kao što su beli luk, luk i začinjena jela mogu doprineti lošem zadahu. Ograničite njihovu potrošnju, posebno pre društvenih ili profesionalnih interakcija.

Jabuke, šargarepa i celer mogu pomoći prirodnom čišćenju zuba uklanjanjem plaka i stimulacijom proizvodnje pljuvačke.

Prestanite pušiti

Pušenje ne samo da doprinosi tome da žuti požute, već i isušuje usta i doprinosi lošem zadahu. Prestanak pušenja može poboljšati vaše oralno zdravlje i značajno smanjiti halitozu.

Redovni stomatološki pregledi​

Redovno posećujte svog stomatologa radi profesionalnog čišćenja i pregleda. Stomatolog može da identifikuje i reši sve osnovne stomatološke probleme koji doprinose lošem zadahu, kao što su bolesti desni ili karijes.

Koristite prirodne lekove

Žvakanje žvakaće gume bez šećera stimuliše proizvodnju pljuvačke, pomažući da se isperu bakterije i osveži dah. Potražite proizvode koji sadrže ksilitol, zamenu za šećer koja inhibira rast bakterija.

Žvaćite sveže bilje poput nane, peršuna ili semena komorača. Oni mogu delovati kao prirodni osveživači daha i mogu pomoći u neutralizaciji mirisa.

Rešavanje osnovnih zdravstvenih problema​

Uporni loš zadah može biti znak osnovnih zdravstvenih problema kao što su dijabetes, gastrointestinalni problemi ili respiratorne infekcije. Ako vaši napori da poboljšate oralnu higijenu ne reše problem, konsultujte zdravstvenog radnika za detaljnu procenu.

Studio Grand Web / gettyimages.com

Povezani Proizvodi

probava SIBO

Hifas da Terra Microbiota 60 kapsula

Originalni evropski proizvod sa visokim sadržajem bioaktivnih sastojaka.
Visokoprocentni BIO ekstrakti lavlje grive (Herizumib®), mikronizovani BIO prah lavlje grive (Herimax®), BIO ekstrakt Reishi gljive (Ganozumib®), mikronizovani prah bukovače i Shiitake gljive.

Pakovanje:

60 kapsula (neto masa 36,24 g)

Doziranje:

Uzimati 2 kapsule dnevno – na prazan stomak pre doručka ili tokom dana između glavnih obroka.

Upozorenja:

  • Čuvati na suvom i hladnom mestu.

  • Držati van domašaja dece.

  • Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu.

  • Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu ishranu.

  • Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.

  • Potrošiti u roku od 2 meseca nakon otvaranja.


Bioaktivne supstance u 2 kapsule:

  • Beta-(1-3)/(1-6)-D-glukani: 223 mg

  • Triterpenoidi: 16 mg

    • od toga ganoderična kiselina: 1,45 µg

  • Linolenska kiselina: 1 mg

  • Hericenoni: 1437 µg

  • Ergosterol (prekursor vitamina D2): 125 µg


Sastav jedne kapsule:

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herizumib®) – 150 mg (24,83%)

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Ganoderma lucidum (Ganozumib®) – 150 mg (24,83%)

  • Biljna kapsula (hidroksipropilmetilceluloza)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herimax®) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Pleurotus ostreatus (bukovača) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Lentinula edodes (Shiitake) – 50 mg (8,28%)

  • BIO pirinčani maltodekstrin

4.200,00 RSD

kamen u bubregu urinarna infekcija

Mico-Polypor (Poliporus ekstrakt) kapsule

Mico - Polypor je visoko koncentrisan dodatak ishrani u kapsulama. Ekstrakt Poliporus koji koristimo u ovom proizvodu je jedan od najkoncentrisanijih na tržištu. Da bi se dobio 1 kg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus, potrebno je 8 kg sprašenog aktivnog sastojka i 80 kg svežih pečurki.Sastav proizvoda:
  • Svaka kapsula sadrži 495 mg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus
  • 35,29 mg koncentrovanog organskog soka acerole (Malpighia glabra), koji sadrži 6 mg vitamina C
  • Kapsule su 100% biljnog porekla, sa prirodnom bojom dobijenom iz koncentrisanog ljubičastog soka od šargarepe.

5.690,00 RSD

alergija stres

Mico Rei (Reishi extract) 70 kapsula

 Mico Rei kapsule, španskog proizvođača Hifas da Terra, sadrže isključivo ekstrakt plodnog tela reiši gljive iz organske proizvodnje, uz dodatak prirodnog vitamina C iz acerole koji poboljšava apsorpciju aktivnih sastojaka.Napredna ekstrakcija znači više aktivnih sastojaka u manjem broju kapsula, što čini Mico Rei efikasnim i praktičnim rešenjem.Reiši (lat. Ganoderma lucidum) je adaptogena gljiva koja pomaže telu da se izbori sa stresom i uspostavi ravnotežu.

5.690,00 RSD