Zašto usne postaju modre? Postoji 17 uzroka koji ukazuju na određena stanja
Problemi u srcu, arterijama i plućima su glavni razlozi zbog kojih usne postaju modre. Medicinski tretman je skoro uvek potreban da bi se izbegle ...
Med je prirodni zaslađivač. Da li ste znali da vam on može pomoći da držite dijabetes pod kontrolom?
Med i šećer ne deluju u organizmu na isti način. Med je zapravo jako dobar za borbu sa dijabetesom.
Dijabates predstavlja metabolički poremećaj koji se odlikuje visokim nivoom šećera u krvi. To je stanje pri kom telo ne uspeva da proizvede insulin ili ga ne koristi na odgovarajući način. Insulin je hormon koji proizvodi pankreas i koji omogućava ćelijama da koriste glukozu iz hrane kao energiju. Kada glukoza ne može da dođe do ćelija, ona ostaje u krvi, podižući tako nivo šećera u krvu. Uneti šećeri ne mogu se potrošiti kao energija, pa se iz tela eliminišu urinom.
Med kao prirodni zaslađivač, sadrži u sebi zaštitne hranljive sastojke i aminokiseline koje rade na održanju metaboličkih funkcija. On ima manji glikemijski indeks u poređenju sa rafinisanim šećerom. To znači da ne ulazi u krv kao prerađeni šećer. Takođe, pri konzumiranju meda potrebna je manja količina insulina nego kad se jede šećer. Kao rezultat toga, med smanjuje nivo glukoze u krvi.
Sa medom, naravno, ne treba preterivati, pogotovo ako bolujete od dijabetesa. Kako konzumirati med ako imate dijabetes?
Med i jogurt
U ranim jutarnjim satima možete konzumirati med u kombinaciji sa jogurtom kako biste održali nivo šećera u krvi pod kontrolom. Polovina kašičice meda i kašika jogurta treba da budu pomešane i konzumirane na prazan stomak. Već nakon mesec dana, primetićete postepen pad nivoa šećera u krvi.
Med i cimet
Ova ultramoćna kombinacija je izvrsan lek za dijabetes. Osim što kontroliše skok nivoa šećera u krvi, ona poboljšava metabolizam i smanjuje holesterol u krvi, te pomaže pri gubitku kilograma. Za pripremu ovog napitka trebaće vam kašičica meda i kašičica mlevenog cimeta, kao i 250 ml vrele vode. Cimet je potrebno rastvoriti u vodi i ostaviti po strani oko pola sata. Zatim mešavini dodati kašičicu meda i piti svako jutro na prazan stomak.
Med, bosiljak i kurkuma
Ova mešavina može vam u velikoj meri pomoći pri stabilizaciji nivoa šećera u krvi. Za njemu pripremu će vam trebati kašika meda, 3 kašike suvog bosiljka u prahu i 3 kašike tečne ili kurkume u prahu. U jednoj posudu pomešajte bosiljak i kurkumu, a zatim dodajte med. Svako jutro na prazan stomak potrebno je da pojedete jednu kašiku ove zlatne mešavine.
U biljnim centrima Magično bilje možete nabaviti prvoklasan kremasti Manuka med sa Novog Zelanda koji, osim što pomaže u kontroli šećerne bolesti, dokazano ubija i više od 250 vrsti bakterija, gljivica i virusa i jača imunitet. Takođe, u našim prodavnicama možete kupiti ili naručiti na kućnu adresu i holandsku tečnu lipozomalnu kurkumu, koja se odlično apsorbuje i ima stopostotnu iskoristivost u organizmu, kao i čist cejlonski cimet.