Icon Pon-Pet 09:00-20:00
Icon Besplatna dostava za online kupovinu iznad 5000 RSD

Koja je razlika između glavobolje i migrene: Upoznajte izvor bola

06.09.2024

Odvajanje vremena za posmatranje znakova i simptoma može značiti razliku između efikasnog lečenja uobičajene glavobolje i migrene.

Kada se bol u glavi pojavi u obliku migrene ili glavobolje, ne razmišljate uvek jasno. Ali odvajanje vremena za posmatranje znakova i simptoma može značiti razliku između efikasnog lečenja uobičajene glavobolje ili migrene.

S obzirom na to da tenzijske glavobolje pogađaju oko 40% odrasle populacije širom sveta i migrene koje pogađaju još 10%, važno je znati razliku između njih; njihovi okidači; pravilan tretman i prevencija; i kada dođe vreme za pomoć.

Razlika između glavobolje i migrene

Najlakši način da se razlikuje glavobolja od migrene je po jačini. Za razliku od glavobolje, koje variraju od tupog do akutnog bola, migrene su često toliko iscrpljujuće.

Simptomi glavobolje:

Intenzitet: Obično blaža do umerena bol koja se oseća na obe strane glave.
Tip bola: Najčešće je tupa, pritisnuta ili pulsirajuća bol.
Trajanje: Može trajati od nekoliko sati do nekoliko dana.
Lokalizacija: Bol je difuzna, zahvata čitavu glavu ili određene delove poput čela,
Simptomi: Obično su ograničeni na bol u glavi, bez drugih specifičnih simptoma.

Ovo su neki od simptoma migrene:

Intenzitet: Migrena je jači, pulsirajući bol, često toliko intenzivan da ometa svakodnevne aktivnosti.
Tip bola: Obično je jednostrana (zahvata jednu stranu glave), ali se može širiti i na celu glavu.
Trajanje: Može trajati od nekoliko sati do nekoliko dana, obično između 4 i 72 sata.
Lokalizacija: Bol je obično na jednoj strani glave, ali može varirati.
Simptomi: Pored bola u glavi, migrene često prate:

  • Pulsirajući bol
  • Jednodnevno trajanje teškog napada
  • Jednostrani (jednostrani) bol
  • Mučnina i povraćanje
  • Fotofobija (osetljivost na svetlost) je još jedan uobičajeni simptom migrene.

Okidači za glavobolje i migrene

Okidači glavobolje i migrene su jedinstveni za svaku osobu. Ono što izaziva incidente kod drugih možda neće izazvati glavobolje ili migrene kod drugih. Zaključak: Slušajte svoje telo i razgovarajte sa svojim lekarom.

Okidači migrene mogu uključivati:

  • Alkohol
  • Kofein
  • Hrana
  • Genetika
  • Hormonske i vremenske promene
  • Nedostatak sna
  • Svetlost i zvuk
  • Stres

Okidači glavobolje mogu uključivati:

  • Alkohol
  • Dijeta ili glad
  • Hormoni
  • Nedostatak sna
  • Loše držanje
  • Napregnuti mišići vrata i ramena
  • Stres

Preventivne mere

Izbegavanje okidača i smanjenje stresa su najbolji načini za sprečavanje migrene. Obezbeđivanje punog sna je još jedan važan preventivni korak. Jačanje leđa i vrata i smanjenje stresa su efikasni načini za sprečavanje tenzijske glavobolje. Meditacija, akupunktura i promene u ishrani takođe su se pokazale efikasnim za neke pojedince.

Opcije lečenja

Lekovi za ublažavanje bolova koji se prodaju bez receptamogu biti jedan od načina za lečenje glavobolje. Ako patite od zategnutosti mišića, topli ili hladni oblog za glavu ili vrat takođe može pružiti olakšanje.
Odmor i hladna ili topla obloga takođe mogu pomoći u ublažavanju simptoma migrene.

Pojedine osobe smatraju da je uzimanje malih doza kofeina u ranim fazama migrene efikasno. U težim napadima, lekovi na recept su jedan od najefikasnijih načina za zaustavljanje migrene.

Kada treba da se zabritene zbog glavobolje ili migrene?

Posetite lekara ako imate:

  • Promena ili gubitak vida.
  • Konfuzija.
  • Doživite „najgoru glavobolju u svom životu“.
  • Groznica i ukočenost vrata.
  • Imate iznenadnu seriju glavobolja/migrena, ali ih nemate u istoriji.
  • Imate glavobolje koje prate nenamerni gubitak težine.

Takođe, ako patite od hronične glavobolje ili migrene, razgovarajte sa svojim lekarom primarne zdravstvene zaštite. Ako je potrebno, vaš lekar može da vas poveže sa neurologom radi dalje procene i lečenja.

PeopleImages / gettyimages.com

Povezani Proizvodi

beli dud dijabetes insulinska rezistencija

beli dud – prirodno snižavanje šećera u krvi iz Japana

Beli dud (Morus alba) vekovima se koristi u narodnoj medicini kao prirodni lek za regulaciju šećera u krvi.

Danas, zahvaljujući modernim tehnologijama ekstrakcije, kao što je patentirani DNJ® ekstrakt kompanije Toyotama Health iz Japana, beli dud se koristi u standardizovanim dodacima ishrani. DNJ iz belog duda usporava varenje ugljenih hidrata i pomaže u prirodnoj kontroli šećera.

DNJ je posebno koristan za:

  • Osobe sa povišenim šećerom u krvi

  • Osobe sa insulinskom rezistencijom ili dijabetesom tipa 2

  • Ljude koji žele da izbegnu glikemijske skokove posle obroka

  • Svesne potrošače koji biraju prirodne alternative bez hemikalija

3.600,00 RSD

disbioza probava SIBO

Hifas da Terra Microbiota 60 kapsula

Originalni evropski proizvod sa visokim sadržajem bioaktivnih sastojaka.
Visokoprocentni BIO ekstrakti lavlje grive (Herizumib®), mikronizovani BIO prah lavlje grive (Herimax®), BIO ekstrakt Reishi gljive (Ganozumib®), mikronizovani prah bukovače i Shiitake gljive.

Pakovanje:

60 kapsula (neto masa 36,24 g)

Doziranje:

Uzimati 2 kapsule dnevno – na prazan stomak pre doručka ili tokom dana između glavnih obroka.

Upozorenja:

  • Čuvati na suvom i hladnom mestu.

  • Držati van domašaja dece.

  • Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu.

  • Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu ishranu.

  • Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.

  • Potrošiti u roku od 2 meseca nakon otvaranja.


Bioaktivne supstance u 2 kapsule:

  • Beta-(1-3)/(1-6)-D-glukani: 223 mg

  • Triterpenoidi: 16 mg

    • od toga ganoderična kiselina: 1,45 µg

  • Linolenska kiselina: 1 mg

  • Hericenoni: 1437 µg

  • Ergosterol (prekursor vitamina D2): 125 µg


Sastav jedne kapsule:

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herizumib®) – 150 mg (24,83%)

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Ganoderma lucidum (Ganozumib®) – 150 mg (24,83%)

  • Biljna kapsula (hidroksipropilmetilceluloza)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herimax®) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Pleurotus ostreatus (bukovača) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Lentinula edodes (Shiitake) – 50 mg (8,28%)

  • BIO pirinčani maltodekstrin

4.200,00 RSD

diuretik limfna drenaža

Prirodni diuretik bez nuspojava – Polyporus umbellatus za detoksikaciju i limfotok

Mico - Polypor je visoko koncentrisan dodatak ishrani u kapsulama. Ekstrakt gljive Polyporus umbellatus, koji koristimo u ovom proizvodu  jedan je od najkoncentrovanijih na tržištu. Da bi se dobio 1 kg organskog ekstrakta ove gljive, potrebno je 8 kg sprašenog aktivnog sastojka i 80 kg svežih pečurki.Gljiva Polyporus umbellatus, koja se nalazi u preparatu Mico-Polypor, poznata je po svom diuretskom dejstvu, podstiče limfnu drenažu i detoksikaciju celog organizma.Sastav proizvoda:
  • Svaka kapsula sadrži 495 mg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus
  • 35,29 mg koncentrovanog organskog soka acerole (Malpighia glabra), koji sadrži 6 mg vitamina C
  • Kapsule su 100% biljnog porekla, sa prirodnom bojom dobijenom iz koncentrisanog ljubičastog soka od šargarepe.

5.690,00 RSD