Pobedite heliko bakteriju: Isprobajte 7 prirodnih lekova
Ova bakterija je jedan od glavnih uzročnika gastritisa i čireva na želucu i dvanaestopalačnom crevu. Otkrijte kako da pobedite heliko bakteriju.
Sadržaj članka
Infekcija sa H. pylori (Helicobacter pylori) možemože uzrokovati upalu sluzokože želuca, što može dovesti do formiranja čira. Pored medikamenata, postoje i namirnice koje će vam pomoći da pobedite heliko bakteriju.
Kako da pobedite heliko bakteriju?
Helicobacter pylori sa lakoćom preživljava u želudačnoj kiselini jer stvara enzime koji neutrališu kiselinu. Kada prodre u organizam, helikobakter može da boravi u digestivnom traktu godinama i da ne ostavi loše posledice na organizam. U početku se obično ne javljaju se nikakvi simptomi. Međutim, kako vreme prolazi, on slabi zaštitni sloj želuca, sluzokožu i omogućava kiselini da dođe do osetljive podloge. Evo nekoliko namirnica koje pomažu u suzbijanju ove opasne bakterije. Ukoliko pijete određene lekove za neka druga hronična stanja, konsultujte lekara pre biljnih terapija.
Članak se nastavlja posle reklama
Probiotici će vam pomoći da eliminišete heliko bakteriju
Telo može da razvije otpornost na antibiotike, ali to nije slučaj sa probioticima. Neophodni su jer povećavaju broj „korisnih” bakterija u crevima, koje će pokrenuti normalan proces varenja i oslabiti helikobakteriju.
Lactobacillus fermentum, Lactobactillus casei i Lactobactillus bravis najefektivnije su probiotske bakterije koje se uspešno bore protiv dejstva heliko bakterije. Probiotici su odlična preventiva protiv čireva i mogu da pomognu već postojećim da se zaleče. Možete uzimati i suplemente na bazi probiotika, u dogovoru sa lekarom.
Članak se nastavlja posle reklama
Najbolji izvori probiotskih bakterija su mlečne prerađevine, poput jogurta i kefira. Birajte proizvode sa što manje mlečnih masnoća da ne bi dodatno opterećivali želudac. U čašu jogurta ili kefira dodajte malo ovsenih pahuljica, koje će poboljšati rad sistema organa za varenje.
Članak se nastavlja posle reklama
Crni kim
Dva grama mlevenog semena dnevno čini čuda u borbi protiv helikobaktera. Semenke ove biljke regulišu lučnje želudačne kiseline i imaju zaštitnu ulogu kod sistema organa za varenje. Odstranjuju „loše” bakterije iz organizma, poput helikobaktera, ali i većinu virusa i parazita.
Maslinovo ulje
Zamenite rafinisano suncokretovo ulje hladno ceđenim devičanskim maslinovim uljem. U želudačnoj kiselini, maslinovo ulje ostaje stabilno i efikasno oslobađa materije koje zaustavljaju dalji razvoj bakterija.
Pola kilograma kiselog mleka pomešajte sa desetak kapljica maslinovog ulja i dodajte malo seckanog peršuna. Konzumirajte ovu smesu svako jutro (po 250 g) i svako veče (po 250 g).
Klice brokolija
Tek iznikle biljke, odonosno brokoli klice stare svega nekoliko dana, sadrže u sebi visok nivo hemikalije na bazi sumpora – sulforafan. To hemijsko jedinjenje odličan je antioksidans i može da pročisti celokupan organizam. Klice brokolija možete jesti kao zdrave grickalice ili ih koristiti kao sastojak humusa.
Crveno vino
Ako popijete nekoliko čaša kvalitetnog crvenog vina nedeljno, smanjujete rizik od dobijanja čireva. Potpuno ćete izbaciti helikobakteriju, koja je glavni uzrok pojave čireva. Osim nje, crveno vino podjednako doboro eliminiše i ešerihiju koli i salmonelu. Vino značajno neutrališe i toksine iz određenih namirnica, štetne hemikalije u crvenom mesu, oslobađa od anksioznosti i stresa i poboljšava rad srčanog mišića.
Članak se nastavlja posle reklama
Beli luk
Beli luk pomaže crevnoj flori i tera štetne bakterije, baš kao što je Helicobacter pylori. Uticajem sumpornog jedinjenja alina iz belog luka, blokira se dejstvo helikobakterije. Jedan dan nakon unosa ove namirnice u telu počinje da deluje.
Konzumiranje svežeg i termički obrađenog belog luka pomoći će vam da ubijete helikobakteriju. Dva čena za ručak ili večeru idealna je mera za uspešno smanjenje infekcije gastrointestinalnog trakta.
Članak se nastavlja posle reklama
Žalfija
Prirodan antibiotik širokog spektra dejstva – deluje i antiseptično i antimikrobno. Žalfija pruža ublažava zapaljenje creva i želuca i leči grčeve i bolove u stomaku koji se javljaju kao simptomi infekcije izazvane bakterijom Helicobacter pylori. Žalfija se koristi u vidu čaja, tinkture ili etarskog ulja za rešavanje stomačnih problema.
Možda će vas zanimati
Povezane vesti
Osećate se umorno, tužno ili slabo? Saznajte koji vitamin vam nedostaje!
Naše telo često šalje signale kada mu nedostaju određeni vitamini ili minerali. Premda možda ne umemo uvek precizno da ih prepoznamo, pažljivo sluš...
Kako održati variranje krvnog pritiska pod kontrolom?
Variranje krvnog pritiska može biti izazvano različitim faktorima, kao što su stres, nervoza, određeni lekovi i zdravstvena stanja. Šta izaziva ...
Manje poznati simptomi gastrointestinalnih bolesti: Obratite pažnju
Simptomi gastrointestinalnih bolesti mogu biti lako uočljivi u nekim slučajevima, dok mogu biti neprimetni u drugim. Zbog toga je veoma važno da os...
Preki lek za malokrvnost: 5 namirnica bogatih gvožđem
Osim džigerice i crvenog mesa, postoje i druge namirnice koje obiluju gvožđem. One su ne samo preki lek za malokrvnost, već i najbolji saveznik imu...
