Vitamin D i magnezijum: Šta čini ovaj duo tako moćnom kombinacijom?
Vitamin D i magnezijum su dva hranljiva elementa neophodna pojedinačno, kada rade zajedno, njihovi kombinovani efekti postaju još snažniji. Saznajt...
Postupak čišćenja i detoksikacije jetre suvim grožđem je jedna od najefikasnijih metoda oporavka organizma i oslobađanja od hroničnih bolesti i toksina.
Čišćenje jetre grožđicama počnite odlaskom u kupovinu – kako biste izabrali pravo suvo grožđe. Ovo je vrlo važno, jer danas naći neprskane grožđice bez dodatnog sumpor dioksida, nije lako.
Ne kupujte vrlo svetle, žućkaste grožđice. Njihova svetla boja je upravo rezultat tretmana sumpor-dioksidom ili, u najboljem slučaju, kršenje pravila sušenja.
Ne kupujte ni „sjajno“ suvo grožđe, jer je, takođe, hemijski tretirano.
Kvalitetne, organske grožđice bez hemije su bez sjaja, naborane, ne previše mekane, ali nisu ni tvrde. Zrna moraju biti očuvana, neoštećena.
Dobre grožđice moraju biti tamno braon ili smeđe boje (ako je u pitanju svetla sorta grožđa – onda svetlo smeđe boje).
Takođe, postoji i crno suvo grožđe s plavičastom nijansom, koje se dobija iz tamnih sorti vinove loze. Idealno je ako možete pronaći grožđice s „repićima“, odnosno peteljkama, što je jedan od glavnih pokazatelja prirodnosti suvog grožđa.
Kad ste izabrali pravo – možete početi s pripremom sredstva za čišćenje jetre:
Ujutro natopite pola čaše grožđica na 15 minuta u toploj vodi, zatim dobro isperite pod mlazom vode.
Stavite oprane grožđice u čašu i napunite je prokuvanom vodom sobne temperature do vrha. I ostavite do sledećeg jutra.
Sledećeg jutra, na tašte, popijte napitak i pojedite grožđice.
Lezite u krevet na sat-dva i stavite topli oblog (termofor) na desnu stranu trbuha.
Ovaj postupak se obavlja jednom nedeljno tokom mesec dana (dakle 4 puta mesečno), dva puta godišnje.