01.11.2024
Ešerihija koli je bakterija koja se nalazi u crevima. Postoji nekoliko vrsta koje su uglavnom bezopasne. Saznajte koji su to prirodni načini koji mogu da pomognu u borbi protiv infekcije uzrokovane ovom bakterijom.
Escherichia coli, češće skraćeno E. coli, je vrsta bakterije koja se nalazi u crevima ljudi i toplokrvnih životinja. Skoro svi oblici E. coli su tehnički bezopasni, ali jedan specifičan soj ove bakterije (poznat kao E. coli O157:H7) izaziva ozbiljno trovanje hranom.
Ešerihija koli: Tretmani koji pomažu u borbi protiv infekcije
Ako jedete hranu kontaminiranu E. coli, ona može inficirati creva i izazvati širok spektar ozbiljnih zdravstvenih komplikacija.
Kada je crevna infekcija u pitanju, najčešći simptomi E. coli uključuju:
- Gubitak apetita
- Mučnina
- Gas i nadutost
- Hroničnog umora
- Iznenadna, vodenasta dijareja.
Simptomi E. coli urinarnom traktu:
- Bol u stomaku ili karlici
- Bol ili peckanje prilikom mokrenja
- Česta i hitna potreba da se mokri
- Mutna mokraća neprijatnog mirisa.
Simptomi infekcije E. coli pojavljuju se u roku od 10 dana od izlaganja bakterijama i mogu da traju šest do osam dana.
Ešerihija koli: Šta može da ubrza oporavak?
Iako ne postoji „lek“ za E. coli, telu možete pružiti prirodnu podršku koja mu je potrebna da se bori protiv infekcije:
1. Pijte puno tečnosti
Kada imate infekciju E. coli, postoji veliki rizik od dehidracije. Pijte puno čistih tečnosti da biste nadoknadili svoje tečnosti. Tečnost vam pomaže da izbacite bakterije i toksine iz tela, čime se ubrzava vaš oporavak.
2. Izbegavajte hranu koja pogoršava simptome
Kada imate dijareju, mučninu ili intenzivne grčeve u stomaku, poslednja stvar koju želite da uradite je da stavite više stresa na svoje telo. Ako patite od infekcije E. coli, izbacite hranu bogatu vlaknima, tešku hranu bogatu mastima i mlečne proizvode.
3. Pijte čajeve
Prema istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Pharmaceutical Sciences and Research, nekoliko biljnih čajeva može imati moćne medicinske prednosti kada je u pitanju mučnina i drugi simptomi E. coli:
Čaj od nane može poboljšati varenje i smiriti uznemireni stomak.
Kamilica ima umirujuća, antiinflamatorna svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju grčeva u stomaku.
Čaj od kardamoma može pomoći kod gasova i nadimanja.
4. Uzmite probiotik
Probiotici mogu pomoći u ublažavanju simptoma E. coli. Povećanje nivoa zdravih crevnih bakterija može zapravo pomoći da se zaustavi širenje E. coli i drugih neprijateljskih bakterija.
Bakterija acidofilus je jedan od najboljih probiotičkih izbora za E. coli. Ova prijateljska bakterija proizvodi antimikrobna jedinjenja u vašim crevima, a ova specifična jedinjenja zaustavljaju ili usporavaju rast neprijateljskih bakterija poput salmonele, E. coli, pa čak i kandide.
5. Jabukovo sirće
Jabukovo sirće je tradicionalni lek za širok spektar zdravstvenih problema. Infekcije E. coli nisu izuzetak. Medicinski centar Milton S. Hershei u PennState-u izveštava da jabukovo sirće može imati antimikrobna svojstva korisna za lečenje infekcije E. coli. Preporučuje se dve kašičice jabukovog sirćeta razmućenih u šolju tople vode koje se pije u gutljajima tokom dana.
6. Probajte žutiku
Žutika (Berberis vulgaris) se vekovima koristi u tradicionalnoj medicini za lečenje E. coli. Studija objavljena u časopisu Asian Pacific Journal of Tropical Medicine navodi da je berberin iz žutike može poslužiti kao dobar antibakterijski lek protiv E. coli otporne na više lekova.
Preventiva
Kada je u pitanju E. coli, prevencija je najbolji lek. A pošto infekcija E. coli uvek dolazi od kontaminirane hrane i površina, vodite računa o higijeni.
Nikodash / gettyimages.com
