20.03.2026
Med, senf i so sastojci su koje sigurno imate u kući, zato sledite recept i oslobodite se bola
Sa hladnim danima, mnogi osećaju bolove u zglobovima, najčešće u kolenima, ramenima i laktovima. Najintenzivniji su posle 40. godine, ali to ne znači da ih ne mogu osetiti i mnogo mlađi ljudi.
Donosimo vam ruski narodni recept koji će vam olakšati bolove.
Sastojci:
– kašika meda
– kašika ljutog senfa
– kašika sitne soli
– kašika vode
Dobro izmešajte sve sastojke dok ne dobijete homogenu smesu. Melem čuvajte u čistoj posudi!
Nanesite malo masti na bolno mesto, preko toga stavite plastičnu kesu ili celofan, uvežite šalom, po mogućstvu od vune. Držite oko sva sata, najbolje pre spavanja, kako biste nakon tretmana zglobovima omogućili odmor. Ujutro se istuširajte. Možete ovo ponavljati i četiri do pet dana ukoliko bol ne mine nakon prvog tretmana, iako većina korisnika kaže da je dosta i jedan tretman.
Ovaj melem držite u frižideru i imajte na umu da je upotrebljiv svega par dana.
