DOMAĆA PROBIOTIČKA PASTA ZA ZUBE

by Zoran Kostić | 14.06.2023

domaca-probioticka-pasta-za-zube_domaca-probioticka-pasta-za-zube.jpg

Pranje zuba je jedan od najefikasnijih uobičajenih načina da zaštitite svoje zube, ali s adekvatnom pastom

Sadržaj članka

Probiotička pasta za zube sprečava bolesti desni

Probiotička pasta za zube sprčava karijes i bolesti desni zuba. Lako se pravi, a bićete više nego zadovoljni rezultatom. Lep osmeh, zdravi zubi i svež dah

Članak se nastavlja posle reklama

Probiotička pasta za zube sprečava bolesti desni

Zubni plak predstavlja bezbojnu lepljivu masu (biofilm) koja se stvara u usnoj duplji. On predstavlja čvrst sloj živih bakterija, u kome se pojedinačne bakterije čvrsto drže jedna za drugu i za površine zbog čega ih je teško ukloniti. Ove bakterije izazivaju karijes, upale i bolesti desni,što može da dovede do gubitka zuba.

Dobre i loše bakterije

Pranje zuba pastom kupljenom u prodavnici ili domaćom pastom od sode bikarbone, pomoći će vam da se spreči ormiranje zubnog plaka narednih nekoiko sati. Ali, sigurno neće moći u potpunosti da spreči njegovu pojavu jer ćete već ujutru osetite taj lepljivi sloj na zubima i ne baš ugodan dan. Sa druge strane, mnogo zubnog plaka u jutranjim satima je signal da imate mnogo bakterija koje izazivaju bolesti zuba i desbi, a nedovoljno korisnih bakterija.

Članak se nastavlja posle reklama

Pokušaj da ubijete svaku živu bakteriju u ustima nije rešenje problema. Istraživanja na milion osoba koji su redovno ispirali usta antibakterijskim vodicama dva puta dnevno, pokazalo je da nisu sprečili karijes i bolesti desni. Imajte na umu da čak i kada bi usta bila sterilno čista, tp nije dobro jer je savšeno mesto za stvaranje novih bakterija, bilo dobrih ili loših.

Članak se nastavlja posle reklama

Probiotičke paste za zube je priznata i od nauke

Verovatno se pitate šta još možete da uradite, posebno ako već imate karijes ili bolest desni. Promena ishrane je ključna za zdravlje zuba, ali možda niste spremni da u potpunosti odustanete od rafinisane hrane, a pranje zuba nije dovoljno pomoglo.

Šta kažete na pranje sa potpuno drugom vrstom paste: probiotičkom pastom za zube. Ona može pomoći da usta postanu zdravije mesto. I ne samo da privremeno izbacite loše bakterije, već i da dodate dobre bakterije (probiotike) kako biste zamenili one koje izazivaju karijes i bolesti! Naučne studije su potvrdile da rutinsko pranje zuba probiotičkom pastom može pomoći u smanjenju nivoa bakterija koje izazivaju bolesti i loš zadah u ustima i smanjiti nakupljanje zubnog plaka.

Probitička pasta za zube: Kako da je napravite

Pa šta čekate? Napravite domaću probiotičku paste za zube i pretvorite svoju četkicu za zube u čarobni štapić!

Sastojci:

Članak se nastavlja posle reklama

2 kašike kokosovog ulja
1-2 kašike bentonit gline
1 kapsula organskih probiotika
1 kapsula FOS (fruktooligosaharida ) ili drugog prebiotika tipa inulina
Do 1/2 kašike ksilitola u prahu (opciono)
Do 10 kapi esencijalnog ulja nane ili drugog esencijalnog ulja

Priprema: Sipajte u staklenu posudu kokosovo ulje. Stavite posudicu u lonac s toplom vodom. Sipajte sastojke u staklenu posudu s uljem i dobro mešajte. Smeša će biti malo više tečna, ali stegnuće se kada se ohladi. Teglicu zatvorite poklopcem i čuvajte na sobnoj temperaturi.

Članak se nastavlja posle reklama

Foto: Halfpoint / gettyimages.com