17.07.2025
Crna maka poboljšava spermatogenezu, povećava broj i pokretljivost spermatozoida te jača libido. Saznajte kako crna maka može poboljšati plodnost i ukupno zdravlje muškaraca!
Tokom mnogo godina konzumiranja crne make, ljudi su prijavili razne prednosti. Neki od najčešćih uključuju: povećanje energije, bolju mentalnu oštrinu, poboljšanu spermatogenezu, brže vreme oporavka od vežbanja i povećanje želje.
Kako crna maka poboljšava broj spermatozoida i spermatogenezu?
Crna maka je moćan prirodni suplement koji podržava mušku plodnost i reproduktivno zdravlje. Naučne studije su dokazale da crna maka povećava broj spermatozoida, poboljšava njihovu pokretljivost i jača libido. Pored toga, ova superhrana doprinosi povećanju energije, mentalne oštrine i fizičke izdržljivosti.
Šta je crna maka?
Crna maka (Lepidium meyenii) je biljka poreklom iz Anda, poznata po svojim adaptogenim svojstvima i bogatom nutritivnom sastavu. Od tri glavne vrste make (žuta, crvena i crna), crna maka se smatra najmoćnijom za mušku plodnost, snagu i izdržljivost. Ova biljka sadrži bioaktivne jedinjenja koja pozitivno utiču na hormonsku ravnotežu, energiju i kognitivne funkcije.
Zašto uzimati ekstrakt crne make?
Postoje četiri glavna razloga da dodate ekstrakt crne make u vašu ishranu, bilo kao samostalan proizvod make ili kao dodatak prahu ili kapsuli
Povećava apsorpciju aktivnih nutrijenata: Makine aktivne hranljive materije postaju biološki dostupnije nakon što su ekstrahovane. To je zato što su izolovani i suspendovani u rastvoru koji ih telu čini lakšim za asimilaciju.
Ne sadrži skrob što ekstrakt čini idealnim zaosobe sa osetljivim stomakom:
Naime, inertni sastojci kao što je skrob se uklanjaju, čineći ekstrakte lakim za varenje. Ovo je odlično za svakoga ko ima osetljiv stomak i čini blagodeti make dostupnim svima.
Brzo delovanje: Hranljive materije u našem tečnom ekstraktu crne make brže ulaze u telo i stoga brže deluju.
Jednostavna upotreba: Ekstrakti su veoma zgodni za poneti sa sobom u pokretu i lako se mogu koristiti bilo gde. Ovo je fantastična prednost ovih tečnih kapi. Bocu je lako nositi sa sobom u torbici ili džepu i omogućava vam da iskusite prednosti make kada vam odgovara.
CRNA MAKA EKSTRAKT
Hladno ceđeni tečni ekstrakt crne make ima visoku nutritivnu vrednost, bogat vitaminima B, stimuliše i balansira endokrini sistem. To znači da dugoročno poboljšava nivo energije, hormone i obnavljanja nivoa testosterona. Maka je prvi identifikovan afrodizijak s pozitivnim efektom na fertilitet.
Kako crna maka utiče spermatogenezu: Naučna istraživanja
O crnoj maki je objavljeno nekoliko studija koje ukazuju na njena jedinstvena svojstva:
- Peruanska studija iz 2009. godine je pokazala da crna maka povećava broj spermatozoida i njihovu pokretljivost, kao i muški libido.
- Naučno istraživanje iz 2013. godine potvrdilo je pozitivne efekte crne make na spermatogenezu, što je ključno za plodnost muškaraca.
- Britanska studija iz 2011. godine otkrila je da crna maka doprinosi bržem razvoju mišića i povećanju izdržljivosti.
- Švajcarsko istraživanje iz 2010. pokazalo je da crna maka štiti strukturu kostiju i pomaže u prevenciji osteoporoze.
- Kineske studije iz 2006. i 2011. ističu pozitivan uticaj crne make na memoriju, koncentraciju i kognitivne funkcije.
Ko treba da koristi crnu maku?
Na osnovu ovog istraživanja, crna maka se preporučuje muškarcima koji žele da povećaju plodnost, osobama koje žele više snage, izdržljivosti i energije. Preporučuje se i osobama koji žele bolje pamćenje i koncetraciju.
Povećajte svoju plodnost i energiju na potpuno prirodan način – probajte crnu maku! Naravno, kao i uvek, savetujemo vam da konsultujete lekara pre uzimanja suplemenata, naročito ako već uzimate određenu medicinsku terapiju.
Foto: Pedro Truffi / gettyimages.com
Web-urednik za magicnobilje.com
Zahvaljujući dugogodišnjem uredničkom i novinarskom iskustvu, pronalazi za
vas zdravstvene teme koje vas najviše interesuju. Oslanjajući se na
renomirane izvore i naučna istraživanja dosnosi vam pouzdane informacije
kao svojevrstan vodič za zdrav život – što je i moto ovog sajta.
