![Polipi u nosu: Lekovito bilje, slana voda i med kao prirodni tretmani](https://magicnobilje.com/wp-content/uploads/2024/09/GettyImages-498548932-1-370x280.jpg)
Polipi u nosu: Lekovito bilje, med i ren kao prirodni tretmani
Ako se nozdrve redovno ispiraju rastvorom soli i odvarima od lekovitog bilja, problematične izrasline ili polipi u nosu znatno se smanjuju. Polipi...
Pomozite svom organizmu da se što lakše izbori s ovim virusom
Stomačni grip prate neprijatni simptomi i sve to može jako da iscrpi osobu. Sledite naše savete koji mogu da vam olašaju stvari i ubrzaju oporavak
Stomačni grip uzrokuju ga virusi, ali ne i virus gripa. Glavni simptomi stomačnog gripa (virusni gastroenteritis) su vodenasta dijareja i povraćanje. Ostali simptomi su glavobolja, groznica i bol u stomaku. Simptomi se obično javljaju u roku od 4 do 48 sati nakon izlaganja virusu i traju jedan do dva dana, iako simptomi mogu trajati i do 10 dana.
Uzroci stomačnog gripa
Virusi koji izazivaju stomačni grip (virusni gastroenteritis) oštećuju ćelije u sluzokoži tankog creva. Kao rezultat, tečnost curi iz ćelija u creva i izaziva vodenu dijareju.
Zapamtite, ako vaši simptomi traju duže od 48 sati ili izazivaju bol ili druge velike probleme, konsultujte se sa svojim lekarom, jer to može biti znak ozbiljnije bolesti. Donosimo vam praktične savete koji vam mogu doneti olakšanje:
Izbegavajte napitke koji sadrže mnogo šećera, poput kofeina, kafe, gaziranih sokova… Umesto toga poijte čajeve od nane ili kamilice. Takođe, kokosova voda je bogata elektrolitima. Pijte u malim gutljajima jer velike količine odjednom uzete mogu da opterete stomak.
Žive probiotičk kulture pomoći će telu da se izbori s lošim bakterijama. Bogat izvor probioticima su jogurt, kefir i kombuha.
Čia semenke su hidrofilne, što znači da upijaju vodu (do 12 puta više od svoje težine u vodi). Ovu osobinu možete iskoristiti u svoju korist tako što ćete dobro natopiti seme u vodi, soku ili jogurtu pre nego što ih konzumirate. Gelasti premaz koji se formira oko semenki umiruje probavni trakt i polako oslobađa vodu u telo dok prolazi kroz vaš sistem. Probajte ovaj recept koji će vam doneti olakšanje.
Sastojci:
Priprema: Pomešajte čia semenke i vodu i ostavite da odstoji deset minuta. Dodajte sok od limna i dobro promešajte.
Tuširanje toplom vodom opustiće bolne mišiće. Takođe, možete da stavite topli termofor na donji deo leđa ili stomak kako biste olakšali grčeve.
Napomena: Ukoliko se pojave neke komplikacije tokom stomačnog gripa, obratite se za pomoć lekaru.