Semenke koje mogu pomoći u borbi protiv osteoporoze – jedite ih svakodnevno
Ove semenke sadrže antioksidante, minerale, vlakna i omega-3 masne kiseline. Ovi hranljivi sastojci igraju ulogu u podržavanju višestrukih telesnih...
Ove semenke sadrže antioksidante, minerale, vlakna i omega-3 masne kiseline. Ovi hranljivi sastojci igraju ulogu u podržavanju višestrukih telesnih...
Veoma je uobičajeno da ova zima donosi osećaj tuge, depresije i usamljenosti. Srećom, postoji nemšto što može poboljšati blagostanje u ovo doba god...
Prirodni lekovi za kosu i kožu su ovih dana u trendu, naročito zahvaljujući influenserima koji promovišu netoksične proizvode. Jedan sastojak se p...
Preuzimajući kontrolu nad mikrobiotom creva putem adekvatnom ishranom i promenom načina života, možete bolje podržati zdravlje i potencijalno sman...
Ulje slačice je veoma cenjeno u drevnoj medicini zbog svojih lekovitih svojstava. Prepun omega-3 i omega-6 masnih kiselina. Smatra se da balansira ...
Da li znate šta je glutation? Rasi se o veoma snažnom jedinjenju koji donosi mnoge prednosti: štiti telo od bolesti, usporavanje progresije raka, p...
Lepota, kažu, leži u očima posmatrača. Ipak, entuzijasti astrologije često se nađu zaintrigiranim karakterističnim čarima svakog horoskopskog znaka...
Zdravlje jetre je ključno za opšte blagostanje. Ovaj organ igra vitalnu ulogu u detoksikaciji, metabolizmu i skladištenju hranljivih materija. Otkr...
Dijeta za ekcem je jedno od rešenja ako patite od ovog problma. Saznajte koji namirnice su okidači i kako da pridržavajući se adekvatne ishrane pob...
U nekim slučajevima, kafa može biti dobra za zdravlje, jer može ponuditi prednosti poput smanjenja rizika od dijabetesa tipa 2 i pomoći ljudima da...
Oni su najharizmatičniji horoskopski znaci. Plene magnatizmom, sve im polazi od ruke, uspešni su i lako stiču prijateljstva. Saznajte da li se i vi...
Ne, ne morate u potpunosti da odbacite slatkiše da biste postigli svoje ciljeve gubitka težine. Stručnjaci otkrivaju kako da to postignete zahvalju...
Mamurluk počinje nakon što nivo alkohola u krvi počne da pada. U stvari, prema nekim stručnjacima, najgori simptomi se javljaju kada nivoi dostignu...
Serotonin je hemikalija u mozgu koja može uticati na raspoloženje. Određene namirnice, kako tvrdi nauka, mogu da povećaju njegov nivo i da vas oras...
Ove feng šui preporuke namenjene su svim usamljenim osobama jer će im pomoći da privuku ljubav. Princip je jednostavan - treba samo da praktikuju ...
Ukoliko vam se javlja nadutost nakon obroka - niste jedini. Mnogima se to često dešava. Zato ćemo vam otkriti metode koje mogu da spreče ovu pojavu...
Hipokalcemija je stanje koje se javlja kada nemate dovoljno kalcijuma u krvi. Kada ga nema u dovoljnim količinama telo šalje određene signale. Sa...
Poslednjih godina, posebno u Japanu, provođenje vremena u šumama, odnosno šumsko kupanje postalo je velnes trend. Nedavna meta-analiza istražuje da...
Prema ajurvedskoj praksi, bakarne posude su veoma poželjne. Ova drevna praksu su analizirali i naučnici te su došli do zanimljivih saznanja. Otkrij...
Nepravilan raspored obroka i te kako negativno utiče na zdravlje. Satnajte kako praćenje cirkadijanskog ritma može pomoći u sprečavanju srčanog u...