Jednostavne i lake vežbe za prirodno snižavanje krvnog pritiska
Važna komponenta zdravijeg načina života je kontrola krvnog pritiska. Redovne i jednostavne vežbe mogu da vam pomognu u tome. Čitajte dalje u sazna...
Šetnja je zdrava, ali pazite da ne pravite ove greške koje umanjuju njene efekte
Šetnja je nesumnjivo najkorisnija, a opet najpotcenjeniji i opušteno razmatran oblik vežbanja. Zato, obratite pažnje na uobičajene zamke koje mogu ...
Da li šetnja može poboljšati zdravlje creva? Saznajte šta o tome kaže nauka
Zdravlje creva i organi za varenje i te kako utiču na sveukupno zdravlje. Otkrijte kako jednostavna aktivnost, poput šetnje može da vam poboljša vi...
2 minuta šetnje nakon obroka snižava šećer u krvi
Da li ste znali da šetnja nakon obroka snižava šećer u krvi? Saznajte do kojih su još saznanja došli naučnici. Izlazak u šetnju nakon obroka može ...
Da li depresija utiče na san?
Depresija je češća nego što mislite, a problemi sa spavanjem mogu ići ruku pod ruku sa njom Depresija i san su povezani. Simptomi depresije mo...
STO OSAMDESET MILIONA KORAKA PROTIV DIJABETESA
Za nepune dve godine kroz projekat „Otvori plavi krug“, korisnici aplikacije prešli su skoro 140.000 kilometara, tokom individual...
Loading ...