Kako poboljšati raspoloženje: Osam namirnica koje prirodno povećavaju serotonin
Serotonin je hemikalija u mozgu koja može uticati na raspoloženje. Određene namirnice, kako tvrdi nauka, mogu da povećaju njegov nivo i da vas oras...
Serotonin je hemikalija u mozgu koja može uticati na raspoloženje. Određene namirnice, kako tvrdi nauka, mogu da povećaju njegov nivo i da vas oras...
Kako da naučite da izaberete prave namirnice koje će vam pomoću da držite šećer pod kontrolom Glikemijsko opterećenje (GO) je malo korisnije od ...