Previše vitamina i minerala šteti telu
Određena količina vitamina i minerala je neophodna telu za metaboličke funkcije. Ali, šta se dešava kada uzimemo više nego što nam je potrebno? Či...
Da li je basmati pirinač dobar za mršavljenje?
Basmati pirinač ima prelep miris i ukus. Poseduje mnoge hranjive materije zbog čega je potencijalno zdraviji izbor za mnoge dijete. Zahvaljujući ...
Osteoporoza: Hrana za jake kosti
Ovo su 8 minerala i vitamina koji su neophodni jake kosti kada je osteoporoza u pitanju. Saznajte koja hrana je prirodni izvor Mnogo toga doprin...
VITAMINI I MINERALI ZA ŽENE
Gvožđe, folna kiselina i drugi esencijalni vitamini neophodi su lepšem polu Postoji iznenađujući broj simptoma se javljaju usled nedostatka odr...
VODA OD BAMIJE ZA ZDRAVIJE SRCE
Saznajte koje sve prednosti donosi ovo povrće i zašto je ovaj napitak tako popularan Voda od bamije ima bogat nutritivni profil koji uklj...
DOMAĆI NAPITAK KOJI NADOKNAĐUJE ELEKTROLITE
Na visokim letnjim temperaturama ljudi se više znoje zbog čega je potrebno nadoknaditi elektrolite Većina pojedinaca nije svesna koji napici sa...
DA LI ZNATE ŠTA JE TO FUNKCIONALNA HRANA?
Poslednjih godina ova hrana je postala popularna zbog promovisanja dobrog zdravlja Funkcionalna hrana je veoma hranljiva i povezana sa b...
ŠTA SE DEŠAVA S TELOM KADA JEDETE BROKOLI SVAKI DAN
Uravnotežena ishrana bogata voćem i povrćem je neophodna za održavanje optimalnog zdravlja. Među mnogim povrćem bogatim hranljivim sas...
ZAŠTO SE JAVLJAJU BELE TAČKICE NA NOKTIMA?
Ove promene na noktima na neki način ukazuju na stanje u organizmu Bele tačkice na noktima ili leukonihija mogu da se pojave s vremena na...
KAD SEME POSTANE MIKROBILJKA
Biljne "bebe" porasle iz semena, koje nisu starije od dve nedelje, bogate su vitaminima i mineralima Biljke koje rastu iz semena i nisu star...
UBACITE VITAMINE I MINERALE U KAFU
Postoji način da se kafa obogati vitaminima, antioksidansima i hranljivim materijama i da tako dobijemo „miks” uživanja i zdravlja. Pre...
UBACITE VITAMINE I MINERALE U KAFU
Postoji način da se kafa obogati vitaminima, antioksidansima i hranljivim materijama i da tako dobijemo „miks” uživanja i zdravlja. Pre...
UBACITE VITAMINE I MINERALE U KAFU
Postoji način da se kafa obogati vitaminima, antioksidansima i hranljivim materijama i da tako dobijemo „miks” uživanja i zdravlja. Pre...
GRČEVE U MIŠIĆIMA IZAZIVA NEDOSTATAK MAGNEZIJUMA, AKO SE KOŽA PERUTA NEDOSTAJE VAM VITAMIN B7
Na lošu ishranu telo reaguje znacima. Naučite da ih prepoznate Kako biste se uverili da ishranom unosite sve što vam je porebno, slušajte ...