Ishrana nakon operacije žučne kese
Čovek može živeti potpuno normalno bez žučne kese, a njeno uklanjanje najčešći je hirurški zahvat na svetu. Nakon operacije žučne kese, jetra nast...
Krastavac je niskokalorična, detoks namirnica koja je puna vode, a tokom leta svi uživamo u komnbinaciji krastavca i paradajza. Dodatak ovakvoj salati najčešće su feta, crni luk ili masline.
Ipak, od krastavca moižete napraviti sjajno jelo koje može biti zasebna obrok salata ili se jesti uz ručak. Dodajte krastavcu par sastojaka i dobićete neopisivo dobar ukus. Turska krastavac salata
Sastojci:
krastavci 4 komada
crveni luk 1 komad
nana, nekoliko listića
peršun iseckan
pavlaka ili jogurt za preliv
maslinovo ulje 1-2 kašike
beli luk 2-3 čena
so po ukusu
Priprema:
Oljuštite i isecite krastavac. Iseckajte crveni luk i dodajte u krastavce, dodajte peršun, nanu, maslinovo ulje, iseckan beli luk, pa dodajte jogurt ili pavlaku kao preliv, u zavisnosti od ukusa. Posolite i sve dobro izmešajte. Ostavite da odstoji oko 20 minuta u frižideru, služite hladno.