20.06.2025
Osećate se neprijatno da obujete sandale jer su vam ispucale pete? Većina nas provodi dosta vremena na brigu o svom licu, ali najmanji značaj pridaje se našim stopalima.
Stiglo je lepo vreme i sezona papuča i sandala. Ali, shvatili ste da baš i to nije izvodljivo jer su vam ispucale pete. Ne brinite, jer stvari možete da sredite i kod kuće. Otkrićemo vam nekoliko efikasnih recepata sa sastojcima koje već imate u kuhinji.
Kako srediti ispucale pete?
Neki od uobičajenih faktora koji izazivaju ispucale pete su gojaznost, nepravilne cipele, dugotrajno stajanje, suva koža i nedostatak odgovarajuće nege i higijene. Ispucale pete su čest problem stopala. Pre svega, to je uzrokovano nedovoljnom vlagom, odnosno kada koža oko peta postaje zadebljana i gubi elastičnost. Pošto ste odlučni da rešite ovaj problem, pomoći ćemo vam u vašim namerama.
Kućni lekovi za ispucale pete
Naime, naša kuhinja je skladište divnih sastojaka sa lekovitim svojstvima i lekovitim vrednostima koji mogu da izleče mnoge svakodnevne probleme, uključujući ispucale pete.
Ovsena kaša
Pomešajte kašiku ovsa u prahu i nekoliko kapi maslinovog ulja i promešajte. Pokrijte stopala smešom, a zatim sačekajte sat vremena i isperite stopala hladnom vodom. Uradite ovo svaki drugi dan.
Ovsena kaša se može koristiti za više stvari od pucanja peta i dobrog doručka. Verovali ili ne, ovsena kaša se može koristiti i kao suvi šampon, maske za lice i piling za ruke.
Gorka so
Pomešajte ⅓ šolje gorke soli (epsom so) sa toplom vodom i potopite stopala u smešu. Posle 30 minuta umasirajte kašiku ulja na stopala. Koristite ovaj tretman nekoliko puta nedeljno.
Kokosovo ulje
Nanesite nekoliko kašika kokosovog ulja na stopala, a zatim stavite par čarapa i ostavite preko noći i isperite sledećeg jutra. Radite ovo svakodnevno!
Negujte stopala tako što ćete im posvetiti malo više pažnje i nege, počnite sa hidratacijom najmanje dva puta dnevno. Potražite hidratantne kreme koje sadrže agense za omekšavanje kože poput uree, salicilne kiseline ili alfa hidroksi kiseline koji mogu pomoći u čišćenju mrtvih ćelija kože.
Jabukovo sirće
Mera pirinčanog brašna, kašika gustog meda, kašika jabukovog sirćeta i malo kokosovog ulja moraju se sipati zajedno u malu posudu. Ove sastojke treba temeljno kombinovati da bi se dobila gusta pasta. Nanesite pastu na ispucala stopala i dobro ih masirajte. Dok ga vaša koža ne upije, nastavite da radite ovo 10 do 15 minuta. Koristite toplu vodu da ga isperete.
Aloe vera
Aloe vera smiruje suvu i mrtvu kožu. Leči pukotine koje su nastale povećanjem sinteze kolagena. Amino kiseline prisutne u njemu pomažu omekšavanje kože. Potopite noge u mlaku vodu na nekoliko minuta. Osušite i obilno nanesite gel aloe vere na stopala.
Nosite čiste pamučne čarape i ostavite gel na nogama preko noći. Ponovite ovo svake noći 4-5 dana.
Foremniakowski / gettyimages.com
Web-urednik za magicnobilje.com
Zahvaljujući dugogodišnjem uredničkom i novinarskom iskustvu, pronalazi za
vas zdravstvene teme koje vas najviše interesuju. Oslanjajući se na
renomirane izvore i naučna istraživanja dosnosi vam pouzdane informacije
kao svojevrstan vodič za zdrav život – što je i moto ovog sajta.
