20.01.2025
Otkrijte kako prirodnim metodama i suplementima možete podržati zdravlje žučne kese, sprečiti nastanak kamenja i smanjiti rizik od operacije.
Žučna kesa, mali organ kruškolikog oblika smešten pored jetre u gornjem desnom delu stomaka, igra ključnu ulogu u varenju. Ona skladišti žuč, tečnost koju luči jetra i koja pomaže pri varenju masti i apsorpciji vitamina A, D, E i K. Ipak, ponekad se žuč može kristalizovati, stvarajući tvrde naslage poznate kao kamenje u žuči.
Sprečite tegobe žučne kese na prirodan način
Kamenje u žuči može varirati u veličini, od manjih od zrna peska do veličine golf loptice. Postoje dve glavne vrste kamenja u žuči: holesterolni i pigmentni kamenci. Oko 80% kamenja u žuči čine holesterolni kamenci, koji nastaju kada se holesterol kristalizuje iz žuči. Pigmentni kamenci sastoje se od bilirubina, glavnog pigmenta žuči.
Kamenje u žuči često može postojati godinama bez simptoma, ali kada se kamen zaglavi u kanalu koji vodi iz žučne kese, može izazvati jake bolove i upalu poznatu kao holecistitis.
Saveti za prevenciju kamenja u žuči
Najbolji način da izbegnete operaciju jeste prevencija. Evo kako:
- Prilagodite ishranu: Uključite više vlakana i zdravih masti, a smanjite unos rafinisanih ugljenih hidrata i šećera.
- Bezbedno gubite težinu: Izbegavajte brzo mršavljenje koje može povećati nivo holesterola u žuči i ometati pravilno pražnjenje žučne kese.
- Vežbajte redovno: Fizička aktivnost ne samo da pomaže u održavanju zdrave težine, već smanjuje rizik od razvoja kamenja u žuči.
Održavajte redovnu probavu: Hronična opstipacija povećava rizik od stvaranja kamenja. - Koristite psilijum: Ova vrsta rastvorljivih vlakana pomaže u vezivanju holesterola u žuči i smanjuje rizik od stvaranja kamenja.
- Uzimajte vitamin C: Ovaj vitamin pospešuje razgradnju holesterola. Studije pokazuju da osobe s višim nivoom vitamina C u krvi imaju manji rizik od razvoja kamenja u žuči.
Zdravlje žučne kese: Prirodni protiv kamenja
Ako već imate kamenje u žuči, ali bez simptoma, prirodni pristupi mogu pomoći:
Ulje nane: Podstiče protok žuči i može pomoći u rastvaranju kamenja. Enterički obložene kapsule su najbolji izbor jer oslobađaju ulje tamo gde je najpotrebnije.
Sikavica (Milk Thistle): Ova biljka poboljšava formiranje i protok žuči, a istraživanja pokazuju da smanjuje nivo holesterola u žuči.
Dijalitička voda za tretman kamenja
Prema studijama, dijalitička voda može pomoći u rastvaranju kalcijumovih soli u kamenju, čineći ga mekšim i lakšim za eliminaciju. Takođe može razređivati „pesak“ u žučnoj kesi, olakšavajući njegovo izbacivanje. Međutim, u težim slučajevima, lekar može prepisati dodatne tretmane.
SLACKSTONE II® AMPULE ZA PRIPREMU DIJALITIČKE VODE
Ampulu SLACKSTONE II®, postavite vertikalno sa tankim delom iznad vode u običnu duboku čašu koja sadrži 250ml vode iz česme. Ostavite na sobnoj temperaturi da odstoji 24 sata, a zatim se pije voda odmah nakon vađenja ampule. Ceo postupak se zatim ponavlja. Od svake ampule SLACKSTONE II® možete napraviti 40 čaša dijalitičke vode. Unutar kutije se nalazi tabela za evidenciju uzimanja vode. Terapijska doza: Dve čaše dnevno. Popijte čašu sat vremena pre večere. Popijte čašu pola sata pre doručka
Kamenje u žučnoj kesi obično se sastoji od slojeva holesterola, kalcijuma i bilirubina. Dijalitička voda deluje tako što rastvara kalcijumove soli, koje, kada nestanu, čine postojeće kamenje želatinastim i mekim, pa samim tim i manje štetnim. Na taj način olakšava tretman i povećava njegovu efikasnost u eliminaciji holesterola na druge načine.
Ponekad deluje na sličan način na neugodni „pesak“ koji prati kamenje u žuči, čineći ga tečnijim i olakšavajući njegovo izbacivanje kroz žučne kanale. Međutim, ponekad je taj pesak veoma gust, pa dijalizovana voda ne može da ga razredi. U tim slučajevima lekar bi trebalo da prepiše odgovarajući preparat za tretman.
Važno je napomenuti da je žučna kesa poput „bare stajaće vode“ i da je uklanjanje žučnog peska često veoma komplikovano. Zbog toga pružamo informacije o karakteristikama i opštim podacima našeg sistema, ali vas molimo da imate na umu da ove informacije nisu namenjene da zamene tretman niti da podstaknu samolečenje.
Važno upozorenje
Prirodni tretmani ne mogu zameniti medicinsku terapiju u slučaju komplikacija. Uvek se konsultujte sa svojim lekarom ili zdravstvenim stručnjakom koji je upoznat sa vašim zdravstvenim stanjem i kvalifikovan da prepiše odgovarajuće lekove.
Ako imate simptome poput groznice, mučnine, tamnog urina ili intenzivnih bolova u stomaku, odmah potražite lekarsku pomoć.
Foto: Valeriy_G / gettyimages.com
