![10 razloga da ne bacate listove cvekle](https://magicnobilje.com/wp-content/uploads/2024/07/GettyImages-1457416862-370x280.jpg)
Biljka čiji su listovi zdraviji od korena: 10 razloga da ne bacate listove cvekle
Listovi cvekle su bogati vitaminom A i antioksidantima, a lako se dodaje u salate i smutije i razna jela. Saznajte koliko su zapravo lekoviti i na ...
Ovaj napitak se priprema od dve izuzetno zdrave namirnice – heljde, koja je lekovita: jača organizam, podmlađuje krvne sudove, otklanja umor, povećava cirkulaciju u rukama i nogama, pojačava lučenje urina, i kefira koji je prirodan eliksir zdravlja, pun probiotika i vlakana.
Kombinacija ove dve namirnice čisti creva, krvne sudove i podstiče sistem organa za varenje.
Kašiku heljdinog brašna preliti sa čašom (250 ml) kefira i dobro promešati. Uradite to uveče i ostavite napitak u frižider.
Ujutru, pola sata pre jela, još jednom promešajte i pojedite. Uzimajte na prazan stomak pre doručka. Preporučuje se da napitak pijete dve nedelje.