Vitamin D i magnezijum: Šta čini ovaj duo tako moćnom kombinacijom?
Vitamin D i magnezijum su dva hranljiva elementa neophodna pojedinačno, kada rade zajedno, njihovi kombinovani efekti postaju još snažniji. Saznajt...
Koristite nar u tretmanina lepote jer vam donosi mnoge benefite za kožu. Napravite maske i smešu za piling od ovog sočnog voća.
Nar je poznat kako voće koje jača imunitet. Da li ste znali da on takože čini čuda u tretmanima za lepotu.
Ne samo da su semenke nara pune vitamina C, već kora takođe ima antioksidativnu moć da stimuliše proizvodnju kolagena. Naime, nar ima tri puta jače antioksidativne aktivnosti od zelenog čaja ili crvenog vina. Zato ima snažno dejstvo protiv starenja u borbi protiv bora i tamnih fleka. Nar je bogat vitaminom C, koji štiti kožu od slobodnih radikala starenja, i gvožđe koje oksigeniše ćelije za blistav sjaj.
Ovi recepti za lepotu koriste sve različite komponente nara.
Hranljive materije nara su bez premca, a njihov sok može biti divan dodatak maski za lice. Ova maska je savršena osetljivu, suvu kožu sklonu crvenilu:
Sastojci:
Priprema: Pomešajte sastojke, prstima nanesite smešu na celo lice i vrat. Ostavite da deluje 10 do 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
Za zrelu ili kožu oštećenu suncem, ova maska podstiče proizvodnju kolagena i hidrira.
Sastojci:
Dobro promešajte sastojke i nanesite smešu na lice i vrat četkom za lice ili vrhovima prstiju. Ostavite masku da deluje 10 do 20 minuta za maksimalnu korist, a zatim dobro isperite toplom vodom.
Nar je bogat elaginskom kiselinom, koja osvetljava kožu i podstiče obnavljanje ćelija.
Sastojci:
Zgnječite semenke u činiji i umešajte med. Nanesite smešu na lice. Opustite se 10 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
Napravite nežni piling lica sa semenkama ovog voća i bićete iznenađeni rezultatima.
Sastojci:
Izblendajte sastojke tako da dobijete pire. Umasirajte četvrtinu količine na vlažnu kožu 1 minut. Isperite i osušite. Čuvajte ostatke u frižideru 7-10 dana.
Da li ste znali da kora nara ima svojstva lečenja akni? Zajedno sa mnogim hranljivim sastojcima koje sadrži, on je snažan antioksidans, antiinflamatorni i bakterijski inhibitor.
Prah se pravi na sledeći način: Uklonite semenke, koru isecite na manje komade. Tepsiju obložite pepirom za pečenje i poređajte kriške kore.Pecite na laganoj vatri od 60°C sbe dok se kore ne osuše, a zatim ih izvadite da se ohlade. Osušene kore stavite mlin i meljite dok ne dobijete prah.
Sastojci:
Sipajte u prah u posudu, polako dodajte ružinu vodicu tako da dobijete pastu. Stavite pastu direktno na akne, ostavite da deluje 5 do 10 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Ovo se može uraditi po potrebi ili jednom do dva puta nedeljno.
Ako nemate vremena za sušenje kore, stavite pače sveže kore nara na područje zahvaćeno aknama i ostavite da odstoji minut.
Ovaj šećerni piling istovremeno i dobro hidrira kožu.
Sastojci:
U činiji promešajte prah i šećer. Polako dodajte ulje i dobro izmešajte. Koristite ovu smesu kao piling za telo, koncentrišući se na grube delove kao što su kolena ili laktovi. Temeljno isperite kada završite.