21.11.2024
Lečenje proširenih vena sa narodnim lekovima je prilično uobičajena praksa. Da biste izbegli hiruršku intervenciju, bolje je započeti prevenciju bolesti kada se pojave prvi znaci.
Lečenje proširenih vena biljem, mastima i masažom može značajno smanjiti rizik od tromboze i olakšati tok bolesti. Uključujući uklanjanje bolova i stimulisanje protoka krvi kroz vene poboljšanjem stanja krvnih sudova i jačanjem njihovih zidova.
Lečenje proširenih vena narodnim metodama
Proširene vene su prvenstveno povezane sa ozbiljnim pogoršanjem stanja krvnih sudova i vena. Krv više ne može normalno da cirkuliše, zalisci je ne zadržavaju i kretanje nagore postaje teško.
Zašto je važan pravilna ishrana?
Pravilna ishrana, obogaćena proizvodima za razređivanje krvi, pomoći će u ublažavanju opšteg stanja i smanjenju opterećenja krvnih sudova. Tradicionalni recepti preporučuju da u ishranu uključite hranu bogatu flavonoidima: bobičasto voće, citrusno voće, prokelj, paprike, kajensku papriku i zeleni čaj. Takođe preporučuju se i ovi sastojci:
- Omega-3 i riblje ulje za poboljšanje vaskularne elastičnosti.
- Tinktura od belog luka i limuna za čišćenje plakova holesterola.
- Sveže ceđeni sokovi (spanać, šargarepa, peršun, cvekla, repa) za podršku telu.
Proširene vene se razvijaju kod većine žena koje su prinuđene da budu na nogama ceo dan. Pored toga, stalni stres, loše navike i loša ishrana povećavaju faktor rizika. Nedostatak vitamina K dovodi do kalcifikacije vena i može biti osnovni uzrok oštećenja njihovog integriteta.
Vitamin C pomaže u proizvodnji kolagena i elastina, održavajući krvne sudove u dobrom stanju, dok je vitamin E snažan antioksidans koji pomaže u borbi protiv štetnih radikala u krvi.
Lečenje proširenih vena: Terapeutska gimnastika i masaža
Kod kuće možete pomoći svojim venama posebnim vežbama i masažama. Svakog dana, po povratku kući, podignite noge iznad nivoa srca i držite ih u ovom položaju najmanje 15 minuta, to će pomoći u ublažavanju umora i smanjenju opterećenja na venama. Mast od divljeg kestena koristite za nežnu masažu jer pomaže da se ublaže simptomi.
Lekari preporučuju nošenje posebnih kompresionih čarapa za podršku nogama tokom dana. Oni ne samo da pomažu krvnim sudovima da ostanu u dobroj formi, već i ublažavaju bol, pružajući nežnu podršku nogama.
Obavezno skinite čarape pre spavanja kako bi vam noge mogle da se odmore i protok krvi se obnovio prirodnim putem. Lečenje proširenih vena tradicionalnim metodama uključuje i upotrebu ekstrakta borove kore. Ima blago dekongestivno dejstvo i pomaže kod grčeva.
Kupke za stopala i prirodni lekovi
Među metodama spoljašnjeg lečenja proširenih vena donjih ekstremiteta, najpopularnije su kupke i obloge. Narodni lek za proširene vene su obloge od kupusa. Primenjuju se direktno na otečene vene. Takve procedure pomažu u značajnom smanjenju upale i poboljšanju protoka krvi. Ovo su neke od popularnih metoda:
- Oblozi od meda (obloge za stopala u pamučnoj tkanini sa medom).
- Oblozi od gline (rastvoriti glinu u vodi, naneti na stopala, održavati i ispirati).
- Mešavina vrbe i hrastove kore (napraviti infuziju, dodati u toplu vodu).
Stručnjaci preporučuju pacijentima da se više kreću. Ovaj savet je posebno relevantan za trudnice, kojima se uglavnom savetuje duge šetnje na svežem vazduhu. Dugo stajanje na jednom mestu što izaziva razvoj bolesti, dok kretanje u vidu hodanja ili vožnje bicikla stimuliše tonus vena.
Glavna stvar koju treba zapamtiti je da su proširene vene složen problem i da se obavezno javite lekaru. Koji god narodni recept da izaberete, potrebno je da vodite računa o celom telu, uključujući ishranu, terapeutske vežbe i uzimanje vitamina.
NadyaPhoto / gettyimages.com
