LAKO REŠENJE ZA HIDRIRANJE I OSVEŽENJE

 Zašto  je agua fresca bolja od aromatizovanih voda

Efikasan recept za osveženje i hidriranje stiže iz Meksika. Jefitin je, lak za pripremu i nikog ne ostavlja ravnodušnim.

Sastojci:

4 šolje svežeg voća, očišćenog i iseckanog

3 šolje vode

1-2 kašike javorovog sirupa ili meda

sok od jedne limete

Najčešći izbor voća je, mada se radi o povrću, lubenica. Sledeća po popularnosti su dinja i ananas, mada se može praviti od bilo kog voća.

Sve sastojke samleti u blenderu. Procediti i čuvati u frižideru. Može se koristiti tokom 72 sata, mada će, verovatno, nestati brzinom svetlosti.