Biljka čiji su listovi zdraviji od korena: 10 razloga da ne bacate listove cvekle
Listovi cvekle su bogati vitaminom A i antioksidantima, a lako se dodaje u salate i smutije i razna jela. Saznajte koliko su zapravo lekoviti i na ...
Efikasan recept za osveženje i hidriranje stiže iz Meksika. Jefitin je, lak za pripremu i nikog ne ostavlja ravnodušnim.
Sastojci:
4 šolje svežeg voća, očišćenog i iseckanog
3 šolje vode
1-2 kašike javorovog sirupa ili meda
sok od jedne limete
Najčešći izbor voća je, mada se radi o povrću, lubenica. Sledeća po popularnosti su dinja i ananas, mada se može praviti od bilo kog voća.
Sve sastojke samleti u blenderu. Procediti i čuvati u frižideru. Može se koristiti tokom 72 sata, mada će, verovatno, nestati brzinom svetlosti.