izaberi jezik
Icon Pon-Pet 09:00-20:00
Icon Besplatna dostava za online kupovinu iznad 5000 RSD
Icon 064-64-33-0-55
0
bol u kolenu bol u kolenu pri savijanju obloge za koleno top

Kako ublažiti bol u kolenu pri savijanju?

16.09.2024

Bol u kolenu pri savijanju se ne javlja sam od sebe. Pre bilo kakve obloge ili stavljanja zavoja, pročitajte tekst u nastavku.

Zašto se javlja bol u kolenu pri savijanju?

Bol u kolenu pri savijanju se javlja sve vreme ali uzrok može snačano varirati. Zglob kolena je najveći i najsloženiji. Povezuje butnu kost i kosti potkolenice. Svi se drže zajedno uz pomoć mišića, ligamenata i tetiva. Istovremeno, zglobovi kolena su zaštićeni jastučićima od hrskavice – meniskus, koji je takođe odgovoran za pokretljivost kolena.

Ako se pojavi bol u kolenu, to može ukazivati na više razloga:

  • oštećenje hrskavice kolena
  • oštećenje ligamenata
  • oštećenje tetiva
  • zapaljenje burze (bursitis)
  • patologija drugih delova zgloba kolena

Paralelno se često javlja, posebno kada su u pitanju starije osobe, ukočenost zglobova i slaba sposobnost kretanja. Istovremeno, bol može biti praćen oticanjem ili da je koleno vruće na dodir. Zajedno, ovi simptomi mogu ukazivati na artritis.

Kako ublažiti bol u kolenu pri savijanju?

Prva stvar koju je potrebno uraditi ako osetite bol u kolenu pri savijanju (posebno ako je došlo do povrede) je da stavite led na zglob na oko 20 minuta (ne više) svaka dva sata. Ako je bol hronična, stavite led oko kolena nakon svake fizičke aktivnosti. U slučajevima snažnog bola, lekari savetuju da se ne ustručavate, već da uzmete bezbedan lek protiv bolova.

Zabluda je da je potrebno naneti zamotati zavoj za fiksiranje kolena. Potrebu za njegovom primenom može odrediti samo lekar, na osnovu prirode povrede. U suprotnom, možete samo povećati bol. Kada je u pitanju trajna bol, mogu vam pomoći specijalni ulošci za obući. Oni pomažu da se preraspodeli opterećenje na kolenima.

Bol u kolenu pri savijanju može ukazivati i na hroničnu bolest, koja se najbolje identifikuje u ranim fazama. Stoga bi bilo najbolje obratiti se lekaru.

Liudmila Chernetska/GettyImagesPlus

Povezani Članci

Povezani Proizvodi

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
DNJ® tablet - ekstrakt lista japanskog belog duda
beli dud dijabetes insulinska rezistencija

beli dud – prirodno snižavanje šećera u krvi iz Japana

Beli dud (Morus alba) vekovima se koristi u narodnoj medicini kao prirodni lek za regulaciju šećera u krvi.

Danas, zahvaljujući modernim tehnologijama ekstrakcije, kao što je patentirani DNJ® ekstrakt kompanije Toyotama Health iz Japana, beli dud se koristi u standardizovanim dodacima ishrani. DNJ iz belog duda usporava varenje ugljenih hidrata i pomaže u prirodnoj kontroli šećera.

DNJ je posebno koristan za:

  • Osobe sa povišenim šećerom u krvi

  • Osobe sa insulinskom rezistencijom ili dijabetesom tipa 2

  • Ljude koji žele da izbegnu glikemijske skokove posle obroka

  • Svesne potrošače koji biraju prirodne alternative bez hemikalija

3.600,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
disbioza probava SIBO

Hifas da Terra Microbiota 60 kapsula

Originalni evropski proizvod sa visokim sadržajem bioaktivnih sastojaka.
Visokoprocentni BIO ekstrakti lavlje grive (Herizumib®), mikronizovani BIO prah lavlje grive (Herimax®), BIO ekstrakt Reishi gljive (Ganozumib®), mikronizovani prah bukovače i Shiitake gljive.

Pakovanje:

60 kapsula (neto masa 36,24 g)

Doziranje:

Uzimati 2 kapsule dnevno – na prazan stomak pre doručka ili tokom dana između glavnih obroka.

Upozorenja:

  • Čuvati na suvom i hladnom mestu.

  • Držati van domašaja dece.

  • Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu.

  • Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu ishranu.

  • Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.

  • Potrošiti u roku od 2 meseca nakon otvaranja.

Bioaktivne supstance u 2 kapsule:

  • Beta-(1-3)/(1-6)-D-glukani: 223 mg

  • Triterpenoidi: 16 mg

    • od toga ganoderična kiselina: 1,45 µg

  • Linolenska kiselina: 1 mg

  • Hericenoni: 1437 µg

  • Ergosterol (prekursor vitamina D2): 125 µg

Sastav jedne kapsule:

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herizumib®) – 150 mg (24,83%)

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Ganoderma lucidum (Ganozumib®) – 150 mg (24,83%)

  • Biljna kapsula (hidroksipropilmetilceluloza)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herimax®) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Pleurotus ostreatus (bukovača) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Lentinula edodes (Shiitake) – 50 mg (8,28%)

  • BIO pirinčani maltodekstrin

4.200,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
diuretik limfna drenaža

Prirodni diuretik bez nuspojava – Polyporus umbellatus za detoksikaciju i limfotok

Mico - Polypor je visoko koncentrisan dodatak ishrani u kapsulama. Ekstrakt gljive Polyporus umbellatus, koji koristimo u ovom proizvodu  jedan je od najkoncentrovanijih na tržištu. Da bi se dobio 1 kg organskog ekstrakta ove gljive, potrebno je 8 kg sprašenog aktivnog sastojka i 80 kg svežih pečurki.Gljiva Polyporus umbellatus, koja se nalazi u preparatu Mico-Polypor, poznata je po svom diuretskom dejstvu, podstiče limfnu drenažu i detoksikaciju celog organizma.Sastav proizvoda:
  • Svaka kapsula sadrži 495 mg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus
  • 35,29 mg koncentrovanog organskog soka acerole (Malpighia glabra), koji sadrži 6 mg vitamina C
  • Kapsule su 100% biljnog porekla, sa prirodnom bojom dobijenom iz koncentrisanog ljubičastog soka od šargarepe.

5.690,00 RSD