06.05.2025
Gubitak sluha, zujanje u ušima i infekcije mogu se ublažiti prirodno. Saznajte kako vam mogu pomoći ginko, đumbir i etarska ulja.
Sadržaj članka
sakrij
Prirodna rešenja kao što su ginko, đumbir, ehinacea i etarska ulja mogu biti efikasan dodatak prevenciji i nezi, te smanjiti rizik od gubitka sluha. Uvek se posavetujte sa lekarom pre upotrebe, ali znajte da priroda ima moć da podrži vaše zdravlje – i vaš sluh.
Gubitak sluha: Ovo su simptomi koje ne smete ignorisati
Mnogi ljudi nisu ni svesni da im sluh slabi – sve dok ne primete da im telefon zvuči tiše, razgovori s više osoba postaju naporni, a TV mora da bude „na maksimumu“.
Ako često tražite da vam neko ponovi rečenicu jer zvuči kao mumlanje – možda je vreme da posetite lekara i razmotrite dodatnu prirodnu podršku sluhu.
Šta izaziva gubitak sluha?
Gubitak sluha može biti delimičan ili potpun. Ovaj zdravstveni poremećaj može imati različite uzroke, poput genetike, starenja, izlaganja buci, određenih infekcija, povreda uha, dejstva pojedinih lekova i toksina.
Dobra vest je da priroda nudi niz biljaka i ulja koji mogu pružiti dodatnu podršku slušnom sistemu.
Ginko biloba poboljšava cirkulaciju i štiti sluh
Studije su pokazale da ekstrakt ginko bilobe posebno pomaže osobama kojima je sluh oslabio usled uticaja buke, kao i da je dobar tretman za tinitus, to jest osećaj zujanja ili šuma u ušima koji nastaje bez odgovarajućeg spoljašnjeg nadražaja. Osim toga, upotrebljava se i za lečenje poremećaja srednjeg uha.
Ginko je takođe poznat po tome što:
- Poboljšava protok krvi u mozgu
- Sprečava oštećenje krvnih sudova
- Ublažava posledice izloženosti buci
Preporučena doza: 60–240 mg dnevno, uz savet stručnjaka.
Možda će vas zanimati… Bol u uhu: Kako da ga se brzo rešite i to na prirodan način
Đumbir i ehinacea: Prirodni borci protiv upale i infekcije
Đumbir i ehinacea smiruju upale u sinusima i ušima, ali štite i celokupni nervni sistem, što je takođe veoma značajno za dobar sluh. Ukoliko je nervni sistem zdrav, biće normalan i prenos zvuka od ušiju do mozga. Obe biljke odlična su prirodna sredstva za jačanje imuniteta i borbu s upalama.
Đumbir može pomoći i u slučajevima kad je upala praćena bolovima – svež sok od đumbirovog korena nanesite sa spoljašnje strane uha da biste ublažili neprijatnost.
Čaj za bolji sluh
Sastojci:
• 3 kriške svežeg đumbira
• Kašičica korijandera
• Kašičica cimeta
• Kašičica origana
• Kašičica ruzmarina
• Kašičica žalfije
Priprema: Mešavinu prelijte s četiri šolje ključale vode, a zatim to poklopite i ostavite da odstoji 30 minuta. Pijte tri šoljice čaja dnevno, najmanje tri nedelje.
Blagotvorna ulja za uši
Ulja mogu pomoći i u slučaju začepljenja Eustahijeve tube, a korisna su i za čišćenje ušiju od prekomerne količine voska (cerumena). Nakupljeni cerumen treba čistiti na vreme, kako bi se sprečile upale koje za posledicu mogu imati oštećenje sluha.
Hladno ceđeno maslinovo ulje
• Koristi se kao baza za etarska ulja
• Omekšava cerumen
• Ublažava bolove i smiruje upalu
Način primene: Ugrejati nekoliko kapi ulja na temperaturu tela. Leći na bok i ukapati u uho. Ostaviti 10–15 minuta, zatim obrisati višak.
Ulja čajevca i metvice
Čajevac ima snažno antimikrobno dejstvo, zaustavlja upalu u početku. Metvica se koristi slično, ali može izazvati blago peckanje (što je normalno).
Način primene: Mešati 2–3 kapi etarskog ulja sa 2 kašičice maslinovog ulja. Nanositi kao i bazno ulje.
Neretko se dešava da ljudi nisu ni svesni toga da imaju problema sa sluhom. Zato bi trebalo da obratite pažnju na znakove upozorenja. Sprečite na vreme gubitak sluha i obavezno se posavetujte sa lekarom pre upotrebe prirodnih tretmana.
Foto: ronstik / gettyimages.com
Web-urednik za magicnobilje.com
Zahvaljujući dugogodišnjem uredničkom i novinarskom iskustvu, pronalazi za
vas zdravstvene teme koje vas najviše interesuju. Oslanjajući se na
renomirane izvore i naučna istraživanja dosnosi vam pouzdane informacije
kao svojevrstan vodič za zdrav život – što je i moto ovog sajta.
