03.12.2025
Prirodna medicina nudi snažne saveznike za dijabetes tip 2: otkrijte koje biljke, gljive i suplementi poboljšavaju osetljivost na insulin i štite pankreas.
Dijabetes tip 2 postao je jedno od najrasprostranjenijih metaboličkih oboljenja današnjice, a savremeni način života — ishrana bogata prostim šećerima, stres, gojaznost i fizička neaktivnost — dodatno podstiče njegov razvoj.
Međutim, uz medicinsku terapiju, sve veći broj istraživanja pokazuje da pravilno odabrane lekovite biljke, gljive i prirodni suplementi mogu biti dragocena podrška u regulaciji šećera u krvi, poboljšanju osetljivosti na insulin i smanjenju upalnih procesa koji prate ovo oboljenje.
Dijabetes tip 2: Prirodni pristup lečenju
Dijabetes tipa 2 karakteriše insulinska rezistencija — stanje u kojem ćelije manje reaguju na insulin nego što bi trebalo. Dugoročno, to dovodi do povišenog šećera u krvi, oštećenja krvnih sudova, nervnog sistema, očiju, bubrega i srca.
Uz propisanu terapiju koju određuje endokrinolog, prirodni preparati mogu doprineti: boljoj regulaciji glikemije, smanjenju oksidativnog stresa, usporavanju progresije oboljenja, jačanju pankreasa i funkcije insulina i poboljšanju energetske ravnoteže i metabolizma.
Lekovite biljke koje drže dijabetes tip 2 pod kontrolom
1. Cimet
Jedan od najistraženijih prirodnih regulatora šećera u krvi. Cimet (uvek birajte cejlonski) poboljšava osetljivost na insulin, smanjuje nagle skokove glukoze i snižava nivo LDL holesterola kod dijabetičara.
Studije pokazuju da dnevne doze od 1–3 g cimeta mogu imati značajan efekat.
2. Piskavica
Semenke piskavice bogate su vlaknima koja usporavaju apsorpciju šećera, stabilizuju glukozu nakon obroka i utiču na smanjenje apetita i telesne težine.
Prelijte supenu kašiku semena piskavice u pola litra vode i pustite da proključa. Kuvajte dva minuta, a zatim sklonite sa šporeta i ostavite poklopljeno da odstoji jedan sat. Procedite i pijte nezaslađeno.
3. Gorka dinja
Gorka dinja sadrži biljne supstance koje deluju slično insulinu, pomaže ćelijama da brže preuzmu glukozu i smanjuje glikozilirani hemoglobin (HbA1c). Suplemente na bazi gorke dinje možete pronaći u apotekama.
Suplementi koji regulišu šećer u krvi
DNJ® ekstrakt belog duda
Beli dud jedan je od najtraženijih prirodnih suplemenata za dijabetičare zahvaljujući svom specifičnom sastojku – DNJ® ekstraktu, koji pruža efikasnu i nežnu regulaciju šećera u krvi. Kao biljni suplement koji deluje putem blokade enzima odgovornih za razgradnju ugljenih hidrata, beli dud omogućava prirodno snižavanje šećera u krvi bez izazivanja hipoglikemije.
Pogodan je za osobe koje se bore s dijabetesom tipa 2, insulinskom rezistencijom, kao i za sve koji žele prirodnu regulaciju glukoze bez tableta. Uz redovnu primenu i zdravu ishranu, beli dud može postati važan deo svakodnevne podrške za stabilan nivo šećera u krvi. DNJ® ekstrakt belog duda možete poručiti ovde.
Hrom pikolinat
Jedan od najpoznatijih nutrijenata za regulaciju insulina. Hrom pikolinat poboljšava transport glukoze u ćelije, smanjuje žudnju za slatkišima i pomaže u terapiji insulinske rezistencije.
Alfa-lipoinska kiselina (ALA)
Moćan antioksidans koji poboljšava upotrebu glukoze u mišićima, smanjuje oštećenja nerava u slučaju dijabetičke neuropatije i štiti ćelije pankreasa.
Berberin
„Prirodni metformin“ — tako ga nazivaju zbog izuzetno snažnog efekta na sniženje glukoze. Poboljšava osetljivost na insulin i pomaže u regulaciji telesne težine.
Istraživanja pokazuju da berberin može biti uporediv s farmaceutskim lekovima u određenim slučajevima.
Magnezijum
Nedostatak magnezijuma veoma je čest kod dijabetičara. Magnezijum poboljšava ćelijsku osetljivost na insulin, smanjuje umor i grčeve i reguliše nervni sistem i kvalitet sna.
Lečenje dijabetesa tipa 2 zahteva sveobuhvatan pristup: medicinsku terapiju, zdrave životne navike i podršku prirodnih preparata. Biljke, medicinske gljive i suplementi ne samo da mogu pomoći u regulaciji šećera u krvi, već i u jačanju celokupnog organizma, smanjenju upala, poboljšanju vitalnosti i kvalitetu života.
Foto: mescioglu/iStock / Getty Images Plus
