28.10.2024
Da biste ublažili bol u bubrezima, veoma je važno da većinu dana konzumirate tečnost, jer će to pomoći da se eliminišu toksini. Takođe, pojedini domaći recepti mogu da smanje simptome.
Bubrezi su jedan od najvažnijih organa u našem telu. Oni su prirodni filter koji čisti krv od otpada da bi je eliminisao kroz urin. Ako imate nelagodnost i probleme sa pročišćavanjem bubrega, pokazaćemo vam šest prirodnih tretmana za ublažavanje bolova u bubrezima.
Bol u bubrezima: Kako ublažiti simptome?
Bubrezi omogućavaju izlučivanje štetnih materija kroz urin. Zauzvrat, oni pomažu u balansiranju elektrolita i kontroli krvnog pritiska.
Kada se javi bol u bubrezima, on je velikog intenziteta i javlja se u donjem delu leđa ili bokovima. Može se pojaviti iznenada ili ostati tokom vremena i pogoršati se tokom vremena. Ovaj bol je prilično neprijatan i ograničava svakodnevne aktivnosti. Ljudi koji pate od toga prepoznaju ga kao najintenzivniji bol koji su osetili u životu.
Pored toga, može se javiti u kombinaciji sa drugim simptomima kao što su mučnina i povraćanje. Bol u bubrezima kod nekih ljudi se može iskusiti zajedno sa nesvesticom, hladnim znojem i palpitacijama. Takođe, može se pojaviti krv u urinu, osećaj pečenja pulikom mokrenja.
Prirodni tretmani sa smanjivanje bola u bubrezima
Lečenje bola u bubrezima zavisiće od uzroka, pa je preporučljivo posetiti lekara. On će uraditi odgovarajuće analize i propisati odgovarajući tretman. U nastavku predstavljamo prirodne tretmane za sprečavanje bolova u bubrezima.
1. Voda
Obična voda, bez zaslađivača ili drugih elemenata, neophodna je za eliminisanje toksina iz tela. Dnevni unos treba da bude najmanje dva litra. Pokušajte da popijte čašu vode odmah po biđenju, kao i iveče pre nego što odete u krevet.
Takođe, postoje povrće i biljke bogate vodomkao što su jabuke, paradajz, krastavci i dinje.
Dakle, ako ne volite vodu za piće, izaberite da jedete više salata i sokova sa visokim sadržajem vode.
2. Sok od celera
Ovaj sok ima antiseptička svojstva koja omogućavaju eliminaciju bakterija kroz urin. Celer je veoma je efikasan za osobe sa rekurentnim infekcijama urinarnog trakta, kamenom u bubregu i za starije osobe.
Iako je njegov ukus prilično jak, možete dodati limun ili ga pomešati u smuti da biste ublažili gorak ukus.
3. Kamilica
Zbog svojih antiinflamatornih i analgetičkih svojstava koristi se kao čaj, ali i kao oblog.
Sastojci:
- 2 šolje vode (500 ml)
- 2 kašike kamilice (30 g)
Priprema: Prokuvajte vodu i dodajte kamilicu. Sačekajte da se smlači, namočite čistu krpu u čaj, iscedite višak vode i privijte na bubrege. Topla voda opušta mišiće i ublažava bol.
4. Nar
Semenke ili sok od nara sadrži sastoje koji promovišu rastvaranje i izbacivanje kamena iz bubrega. Nar je podjednako efikasan u lečenju infekcija urinarnog trakta. Njegov slatki ukus i osvežavajuća svojstva čine ga lakim za varenje.
5. Limunov sok
Limunov sok takođe pomaže u rastvaranju kamena u bubregu. Iscedite limun, sok dodajte u čašu hladne vode i popijte ujutru na prazan stomak. To je prilično jednostavna i efikasna alternativa za ublažavanje bolova u bubrezima.
6. Mahune pasulja
Zahvaljujući prisustvu jedinjenja sa antiinflamatornim svojstvima, ovaj čaj pomaže u ublažavanju edema povezanih sa gihtom, urinarnom litijazom i određenim patologijama bubrega, obzirom na diuretična svojstva mineralnih soli.
Dve kafene kašičice čaja od mahuna pasulja preliti sa 200 ml hladne vode. Staviti na ringu i pustiti da ključa 5 minuta. Poklopiti i ostaviti da odsatoji pola sata. Pije se dva puta dnevno po jedna šoljica.
Ne dozvolite da vaše svakodnevne aktivnosti prestanu zbog bolova u bubrezima. Uzmite u obzir bilo koji od ovih jednostavnih saveta koji se mogu primeniti na vaš svakodnevni život. Veoma je lako primeniti ih u praksi, prilično su ekonomični i imaju višestruko blagotvorno dejstvo na vaše zdravlje, uključujući i ublažavanje bolova u bubrezima. Sada znate šta ne sme da nedostaje u vašem životu da bi vaši bubrezi bili zdravi: puno tečnosti.
PhotoIris2021 / gettyimages.com
