22.11.2024
Čaga pečurke donose mnoge zdravstvene benefite. Između ostalog, poznate su po svojim adaptogenim svojstvima. Ona jačaju otpornost na stres.
Čaga pečurke se vekovima koriste u Sibiru i drugim delovima Azije kao lek za jačanje imuniteta i poboljšanje opšteg zdravlja. Iako neprivlačnog izgleda, ova medicinska prečurka postaje sve popularnija u zapadnom svetu zbog svojih potencijalnih zdravstvenih koristi. Pokazalo se da je odlična u slučaju hroničnog stresa i anksioznosti.
Šta su čaga pečurke?
Čaga pečurka je vrsta gljive koja raste uglavnom na kori breza u hladnim klimatskim uslovima, kao što su Severna Evropa, Sibir, Rusija, Koreja, Severna Kanada i Aljaska. Vekovima se čaga koristila kao tradicionalni lek u Rusiji i drugim severnoevropskim zemljama, uglavnom za jačanje imuniteta i opšteg fizičkog i mentalnog zdravlja.
Tradicionalno, čaga se izrendala u fini prah i kuvala kao biljni čaj. Danas nije dostupan samo kao čaj, već i kao dodatak u prahu ili kapsulama. Čaga ima malo kalorija, veoma je bogata vlaknima i puna antioksidansa.
Čaga povećava optornost na stres
Stresni događaji koji povećavaju broj otkucaja srca i nivoe hormona stresa. Za mnoge pojedince, čak i kada je prošao trenutak visokog intenziteta, efekti stresa mogu se osetiti dugo nakon tog trenutka.
Ako vaše telo ne povrati stazu nakon iznenadnog oslobađanja hormona stresa i nastavi da pokušava da radi sa povišenim nivoima kortizola i adrenalina, mogli biste da doživite hipertenziju, glavobolju, nesanicu i povećan rizik od razvoja drugih problema. Stres je oduvek deo ljudskog iskustva. Dobra vest je da postoji gljiva koja je već neko vreme deo ljudskog iskustva za koju stručnjaci kažu da može da pomogne.
Adaptogena pečurka
Čaga je jedna iz grupe pečuraka i biljaka koje se nazivaju adaptogeni. Stručnjaci kažu da adaptogeni ublažavaju neke simptome povezane sa povišenim nivoima stresa tako što poboljšavaju zdravlje nadbubrežnog sistema i sprečavaju umor. Ovo vam može pomoći da se bolje nosite sa stresnim događajima.
Adaptogeni poboljšavaju prirodni odgovor tela na fizički, mentalni i emocionalni stres. Čaga ne menjaju direktno raspoloženje, već pomažu telu da dobro funkcioniše u stresnom okruženju. Adaptogeni jačaju otpornost i energiju da bi telu dali snagu i izdržljivost koja mu je potrebna tokom stresnih događaja.
Adaptogeni takođe normalizuju telesnu neravnotežu i podržavaju funkciju nadbubrežne žlezde kako bi se suprotstavili negativnim efektima stresa. Čagina adaptogena moć pomaže telesnim ćelijama da pristupe više energije i efikasnije iskoriste dostupni kiseonik. Adaptogeni takođe olakšavaju eliminaciju toksičnih nusproizvoda koji su rezultat metaboličkih procesa povezanih sa stresom.
Osim toga, visok sadržaj antioksidansa u čaga pečurkama pomaže da se preokrene oksidativni stres koji može uticati na anksioznost. Oni takođe podržavaju nadbubrežne žlezde da se suprotstave štetnim efektima stresa. Poznato je da stres može da bude okidač za mnoge bolesti.
SUVI VODENI EKSTRAKT SIBIRSKE ČAGE U PRAHU
Čaga je medicinska, adaptogena pečurka. To je čini je odličnom za povećanje sposobnosti tela da se bori protiv štetnih efekata anksioznosti, umora i depresije povezane sa stresom. Sadrži superoksid dismutazu – proteinski enzim koji ubrzava tok lečenja, održava telo vitalnim i usporava proces starenja. Može vam pomoći da se smirite u stresnim situacijama ili vam mogu dati nalet energije kada ste umorni.
Kako prepoznati kvalitetan proizvod?
Kvalitetna čaga prepoznaje se po količini polisaharida, beta-glukana i hromogenskog kompleksa. Zato je 100 % čist ektrakt nabolji za organizam. On sadrži 50,32% polisaharida i preko 33% beta-glukana. Naš ekstrakt čage je napravljen od 100% divlje čage iz Sibira. Za razliku od sirove čage, ekstrakt čage sadrži ove biološke supstance u aktiviranom obliku, već svarljivom za naše telo.
Ekstrakcijom se razbija hitinski omotač za koji ljudski organizam nema odgovarajući enzim hitinazu. Sirovu čagu ne mogu da svare ljudi, a jedinjenja koja su ključna za zdravlje ljudski organizam ne bi mogao da iskoristi. „Aktivacija“ se može postići samo procesom ekstrakcije.
Mere opreza
Čaga pečurke su vekovima korišćene u medicini, prvenstveno u severnoj Evropi. Za većinu pojedinaca ne postoje poznati negativni neželjeni efekti. Međutim, osobr koji uzimaju lekove za razređivanje krvi, kao i dijabetičari treba da se konsultuju sa lekarom pre nego što ga isprobaju kako bi izbegli potencijalne komplikacije zbog čaginih antikoagulansnih svojstava i njene sposobnosti da snizi šećer u krvi.
Foto: stockfour / gettyimages.com
