ZAMRZAVANJE ZAČINSKOG BILJA
Proveren način čuvanja svežeg aromatičnog bilja Osim čuvanja sušenjem, začinsko bilje može se za zimu ostaviti i u zamrzivaču. Neke vrste b...
ŠTA NAM KAŽE UV INDEKS
Intenzitet sunčevih zraka postao je sastavni deo vremenske prognoze. Da li ga shvatamo ozbiljno? Intenzitet sunčevih zraka postao je sasta...
PRAVILNO SUŠENJE NANE, PERŠUNA, BOSILJKA…
Nemojte propustiti da tokom leta obezbedite zalihu suvog začinskog bilja za zimu Nemojte propustiti da tokom leta obezbedite zalih...
POBEDITE GLJIVICE NA STOPALIMA PRIRODNIM REŠENJIMA
Jabukovo sirće, beli luk, cimet, maslinovo ulje i neven mogu da pomognu da rešite neprijatan problem Gotovo da nema onog ko bar jednom u životu ni...
AKO JEČAM I PŠENICA PROKLIJAJU, DOLAZI BEBA
Kako su Egipćanke proveravale da li su trudne Stari Egipćani nisu samo mešanjem lekovitog bilja i začina pravili prirodne lekove za gotovo sve bol...
ISKORISTITE LETO, PLIVAJTE ŠTO VIŠE
Bavite se fizičkom aktivnošću koja donosi najveće blagodeti ljudskom organizmu Za plivanje se kaže da je aktivnost koja spolja pokazuje kakvi smo ...
MED I DIJABETES: KADA, KAKO I KOLIKO
Med kao prirodni zaslađivač, sadrži zaštitne hranljive sastojke i aminokiseline koje rade na održanju metaboličkih funkcija Med je prirodni zasla...
ŠTA PRVO DA URADITE AKO VAS UBODE STRŠLJEN?
Evo kako da izbegnete alergijske reakcije i spasite sebi život Ubod stršljena je vrlo bolan, no u većini slučaja nije koban kako neki misle. Uglav...
DARIA KARIĆ: KAKO SAM RODILA VIDU
Prošle godine objavili smo priču Darije Karić o njenoj borbi sa Hašimotom. Nedavno je postala majka druge kćerke a iskustvo je podelila na svom Jut...
VODIČ ZA OSOBE ALERGIČNE NA SUNCE
Da biste ublažili neprijatne simptome, jedite sardine, narandžasto povrće, tofu i sojino mleko, i nemojte zaboraviti dodatke kalcijuma Alergija na...
OSVEŽENJE UZ NAPITKE OD POMORANDŽE, ĐUMBIRA I NANE
Umesto kupovnih ledenih čajeva punih šećera i veštačke arome, napravite sami zdravo osveženje uz ova tri recepta Umesto kupovnih ledenih č...
KOME NE PRIJAJU ŠEĆER, MLEČNI PROIZVODI I SUPLEMENTI VITAMINA A
Hrana koju bi trebalo da izbegavate ako imate suvu kožu Sve što pojedete neminovno se odražava na vašoj koži. Nezdrava ishrana u velikom mer...
SPAVANJE U TROPSKIM NOĆIMA
Ako zbog toplog vremena noćima ne spavate, primenite neko od ovih sedam rešenja Kada noćne temperature ne padaju ispod 26 stepeni, govorimo ...
PRAVILA ZA SAVRŠEN DOMAĆI LEDENI ČAJ
Korisite uvek svež čaj u dovoljnoj količini, kuvajte ga na odgovarajućoj temperaturi, dodajte sok od limuna... Čaj je bogat antioksidantima flavon...
ŠTA SE DOGAĐA AKO POPIJETE PREVIŠE VODE
Prekomeran unos tečnosti može da bude podjednako opasan i da izazove mučninu, glavobolje, slabost, povišen krvni pritisak... Prekomerna hi...
KAKO DA ODABERETE NAJSLAĐU LUBENICU
Kad temperatura ode u debeli plus, najbolje rashlađuju slatke lubenice. Zato uživajte u sočnim plodovima, ali pre nego što krenete u kupovinu, proč...
KAKO DA NA +35 STEPENI JEDETE ZDRAVO, A NE UKLJUČITE RERNU
Ne morate uvek da uključite ringlu i dinstate porvće i meso. Kvalitetne obroke možete da napravite na jednostavniji način Ako volite da jedete zdr...
PUNOMASNI JOGURTI ZDRAVIJI SU OD „LAJT“ VARIJANTE
Dijetetičarka dr Rahaf Al Baši upozorava da jogurti sa manjim udelom masnoća često zbog „manjka“ ukusa sadrže i više rafinisanih šećera...
NA PLUS 35 VREBAJU INFARKT, PAD ŠEĆERA I PRITISKA, SUNČANICA…
Šta nam radi vrućina i šta da uradimo ako se dogodi toplotni udar ili dehidratacija Leto je većini ljudi omiljeno godišnje doba, ali često se zane...
DIJETA SA URMAMA: SLATKA I EFIKASNA
Plodovi palminog drveća se smatraju idealnom hranom za mršavljenje Poprilično je nelogično pretpostaviti da vam nešto tako slatko i ukusno, poput ...
Loading ...