Previše vitamina i minerala šteti telu
Određena količina vitamina i minerala je neophodna telu za metaboličke funkcije. Ali, šta se dešava kada uzimemo više nego što nam je potrebno? Či...
Poboljšajte funkcije mozga: 5 metoda za mentalnu top formu
Ne možete da pronađete ključeve? Ne brinite – moguće je izoštriti um i poboljšati funkcije mozga određenim metodama. Da li ste se ikada besomučno...
Stvari koji ne bi trebalo da radite ako imate ekcem
Ukoliko imate ekcem pravilnom negom kože možete da kontolišete simptome. Postoje stvari koje treba da zaobilazite u širokom luku. Nega kože zahv...
Prokelj jača kosti i smanjuje upale
Čak i ako ne gledate blagonaklono na prokelj, ove neosporne zdravstvene prednosti će vas ubediti da ga redovno konzumirate. Prokelj je veoma zdra...
Čuvajte zdravlje – jedite namirnice s niskim sadržajem natrijuma
Većina ljudi konzumira više natrijuma nego što je to potrebno njihovom telu. Kao rezultat javlja se nadutost, dehidratacija i visok krvni pritisak....
Kokosovo ulje za blistavu kosu bez peruti
Kokosovo ulje ima toliko benefita za kosu - od borbe protiv peruti, pa do blistave i čvrste kose. Kokosovo ulje je poznato po visokom sadržaju mas...
Efikasni čajevi protiv nadimanja
Uživaje u ovim biljnim aromama jer će vam pomoći protiv nadimanja. Saznajte koji čajevi su u pitanju. Mučna nelagodnost nadimanja nikada nije dob...
Esencijalna ulja za anksioznost
Anksioznost pogađa milione širom sveta. Naučne studije su dokazale da esencijalna ulja mogu da opuste i poboljšaju mentalno blagostanje. Budući da...
Voćni doručak koji podiže energiju
Zar ne bi bilo lepo da se osećate poletno i puni elana tokom dana? Upravo to je razlog da isprobajte voćni doručak koji podiže energiju. Još uvek ...
Vitamin C pospešuje rast kose
Ovaj popularni vitamin nije samo namenjen za jačanje imuniteta. On je odličan saveznik lepote, a može i da poboljša rast kose. Vitamin C je nadal...
Brokoli klice štite od bolesti creva
Naučne strudije su dokazale da ishrana bogata vlaknima, uključujući brokoli klice može smanjiti rizik od bolesti cveva. Dijeta sa visokim sadrž...
Grčevi u nogama: Brza i efikasna rešenja
Grčevi u nogama ne daju vam mira, naročito uveče? Okrijte efikasne tehnike koje su zasnovane na naučnim istraživanjima. Većina ljudi često pati ...
Visok krvni pritisak: Napici koji mogu da ga snize
Odlični prirodni lekovi za visok krvni pritisak su sok od borovnice, vodica od belog luka i određeni čajevi. Pokazalo se da imaju odlična antihiper...
Muči li vas suva i iritirana koža? Rešenje problema se krije u kuhinji
Suva i iritirana koža postaje još veći problem tokom zimskih meseci. Pojedine namirnice mogu da vam pomognu da ublažite simptome. Suva i iritirana...
Migrena: Da li je izaziva promena vremena i preventivni saveti?
Migrena koju prati iscrpljući bol, po rečima stručnjaka može da bude izazvana i vremenskim fluktuacijama. Neke preventivne mere mogu da pomognu. ...
Nedovoljno sna povećava rizik od dijabetesa tipa 2
Studijte koje su rađene na ženama u postmenopauzi otkrile su da nedovoljno sna ne samo da povećava rizik od dijabetesa, nego i kardiovaskularno zdr...
Dijareja: Kako da brzo smirite uznemiren stomak
Dijareja je poremećaj varenja koji je svaka osoba doživela barem jednom u životu. Ona može da iscrpi, zato otkrijte efikasne metode koje će umiriti...
Hijaluronska kiselina: Smanjite bore odabranom ishranom
Nije tajna da je hijaluronska kiselina poput eliksira mladosti. Ono što jedete može uticati na kožu jer pojedine namirnice su prirodan izvor ove su...
Štitna žlezda: Kako poboljšati njenu funkciju prirodnim putem?
Štitna žlezda kontroliše većinu metaboličkih procesa u telu. Pojedini kućni lekovi, odnosno naminirce mogu pomoći da se poboljša fukncija ove žlez...
Agava sirup: Zdravstvene prednosti i rizici
Agava sirup je popularni prirodni zaslađivač koji se može pronači na rafovima marketa. Saznajte koje su njegove zdravstvene prednosti, kao i rizici...
Loading ...