Efikasni čajevi za bakterije u mokraći

Rezultati laboratorijske analize urina stigli su na vaš mejl i pored stavke „Bakterije“ stoji jasna oznaka: dosta ili masovno. Bez panike. Urinarne infekcije su dosadne, bolne i iscrpljujuće, ali su u najvećem broju slučajeva potpuno rešive ako reagujete na vreme. Glavni krivac u preko 80% slučajeva je Escherichia coli. To je bakterija koja prirodno živi u našim crevima, ali postaje agresivan neprijatelj kada pređe u mokraćne kanale.

Ako lekar propiše antibiotike, obavezno se pridržavajte propisane terapije. Kao pomoćno sredstvo u lečenju infekcija urinarnog trakta pomoći će vam lekovite biljke čije je dejstvo i naučno potvrđeno.

Kako se prave čajevi za bakterije u mokraći

Ako želite da se brže rešite bakterija u mokraći, pijte sledeće čajeve:

1. Na upedljivom prvom mestu – čaj od uve

Aktivna supstanca arbutin iz uve deluje kao antiseptik samo ako je mokraća alkalna (bazna). Zato se u receptima često savetuje da se tokom pijenja čaja od uve uzme na vrh noža sode bikarbone i da se izbegavaju kiseli sokovi (poput limuna ili brusnice) u isto vreme, jer kiselina poništava dejstvo uve.

Kako se priprema

List uve je veoma čvrst i kožast, zbog čega se ne priprema kao običan čaj (samo prelivanjem), već ga je poželjno kuvati kako bi se izvuklo dovoljno aktivnih materija.

Punu kafenu kašičicu lista uve sipajte u 250 ml hladne vode i zagrevajte do ključanja. Zatim smanjite temperaturu i pustite da lagano vri 3-5 minuta. Sklonite s ringle i ostavite poklopljeno da stoji još 15 minuta. Procedite i u topao (ne vreo) čaj umešajte pola kašičice sode bikarbone i promešajte da se potpuno rastvori. Popijte dok je sveže. 

Pažnja!

Uva je snažan prirodni lek i s njom se mora postupati oprezno, gotovo kao s antibiotikom. Pije se 2 do maksimalno 3 puta dnevno po jedna šolja, uvek sveže pripremljena. Čaj se pije u kontinuitetu najduže 5 do 7 dana. Ukoliko simptomi ne prođu za nedelju dana, obavezno se javite lekaru. Zbog opterećenja jetre hidrohinonom, čaj od uve se sme koristiti najviše 5 puta godišnje u kratkim kursevima.

Treba da znate i to da uva ima specifične „neprijatelje“ u ishrani koji poništavaju njeno dejstvo:

• Strogo izbegavajte brusnicu i vitamin C: Brusnica, sok od pomorandže, limun, limunada i suplementi vitamina C snažno zakiseljavaju urin. Ako ih uzimate istovremeno s uvom, potpuno ćete neutralisati dejstvo čaja.

• Izbegavajte kiselu hranu: Tokom tih nedelju dana smanjite unos veoma kisele hrane, turšije i velikih količina mesa (koje takođe zakiseljava urin).

Mali savet za osetljiv želudac: List uve sadrži visok procenat tanina koji kod nekih ljudi mogu izazvati mučninu ili lakše bolove u stomaku. Ako osetite mučninu, umesto kuvanja, list uve prelijte hladnom vodom i ostavite da odstoji 8-12 sati (preko noći), pa ujutru procedite, blago smlačite, dodajte sodu i popijte. Na ovaj način će se osloboditi arbutin, ali ne i teški tanini koji iritiraju želudac.

2. Najefikasnija biljna mešavina za bakterije u mokraći

Da biste napravili izuzetno efikasan čaj za eliminaciju bakterija iz bubrega i mokraćnih kanala, pomešajte sledeće biljke:

• 15 g uve (glavni antimikrobni sastojak)

• 30 g kukuruzne svile (umiruje sluzokožu bešike i deluje kao diuretik)

• 15 g rastavića (jača tkivo i podstiče izbacivanje tečnosti)

• 15 g hibiskusa (daje kiselost i deluje protivbakterijski)

• 15 g nevena (smiruje upalu)

• 10 g bobica kleke (snažan antiseptik)

Priprema: Sipajte ravnu supenu kašiku u 250 ml hladne vode i zagrevajte do ključanja. Sklonite sa šporeta i ostavite poklopljeno da odstoji 40 minuta. procedite i odmah popijte. Piti 2 šolje čaja dnevno sa razmakom do 4 sata.

 3. Čaj za blaže urinarne infekcije

Ako ste skloni urinarnim infekcijama, povremeno (tri dana zaredom) popijte po šolju sledećeg čaja:

Pomešajte jednake delove lista koprive, lista peršuna, kamilice i zelenog čaja. Ravnu supenu kašiku mešavine prelijte sa 250 ml ključale vode i ostavite poklopljeno da odstoji pola sata. Procedite i popijte nezaslađeno.

Kopriva pomaže u ispiranju bakterija zahvaljujući diuretičkom efektu. Kamilica smanjuje upalu i opušta glatke mišiće bešike, dok peršun podstiče protok mokraće. Zeleni čaj obiluje antimikrobnim polifenolima. 

Foto: AnnaPustynnikova /iStock / Getty Images Plus