20.03.2026
Pobedite prehladu na jednostavan i prirodan način
Sastojci za biljni ljuti tonik protiv prehlade:
– oko 7 dl jabukovog sirćeta
– ¼ šoljice sitno seckanog belog luka
– ¼ šoljice sitno seckanog luka
– 2 sitno seckane sveže ljute paprike
– ¼ šoljice rendanog đumbira
– 2 kašike rendanog rena
– 2 kašike kurkume u prahu
Priprema:
Pomešajte sve sastojke osim sirećeta.
Prebacite ih u veliku staklenu teglu.
Ulijte u tu teglu jabukovo sirće do vrha boce (2/3 tegle neka budu suvi sastojci, a do vrha nalijte sirće). Poklopite i protresite.
Ostavite teglu na suvom i hladnom mestu na 2 nedelje. Svaki dan protresite, možete i više puta.
Nakon 14 dana, iscedite i procedite kroz cediljku preko koje stavite gazu. Dobro stisnite gazu da izađe sav sok.
Ostatak suve smese možete koristiti kod kuvanja.
Dobijena tečnost je vaš ljuti tonik.
Nema potrebe držati ga u frižideru.
U kuhinji – pomešati tonik sa maslinovim uljem i koristiti kao preliv za salatu ili dodatak kuvanim jelima.
Oprez: ukus je vrlo jak, vrlo ljut!
Primena: gutljaj tonika zadržite kratko u usima i progutajte. Nemojte ga razrediti s vodom jer učinak neće biti tako snažan.
Za jačanje imuniteta i protiv prehlade, piti prvo kašiku svaki dan. Povećavajte dozu dok ne dođete do 1 male čaše na dan (veličine čašice za rakiju).
Ako se borite protiv teže ili teške bolesti i infekcije, uzmite tonik 5-6 puta dnevno po 1 kašiku.
Poželjno je nositi rukavice tokom pripreme!
