HLADNI MELEM ZA BOL U LEĐIMA

Napravite prirodni melem kurkume i mentola i neka vam je uvek pri ruci

Recept za melem kombinuje antiinflamatornu kurkumu s mentolom. Rezultat – brzo će ukloniti bol u leđima. Možete da ga koristite i za zglobove jer ublažava simptome zahvaljujući dubokim efektom hlađenja.

Bol u leđima: Biljni lek

Zar nije lepo da imate nešto protiv bolova i to na potpuno prirodnoj bazi. Iako je ovaj melem namenjen za bolove u leđima, zglobovima i mišićima, takođe donosi veliko olakšanje kada se utrlja u slepoočnice ili vrat kada je o glavobolji reč.

Imajte na umu da ovaj melem od kurkume ostavlja žuti trag na koži. Zato vam savetujemo da ga nakon nanošenja ostavite da duže deluje kako bi ga koža upila. U suprotom, isprljaćate odeću ili posteljinu.

Pre nego što krenete sa pravljenjem ovog melema, trebaće vam ulje s biljem i kurkumom. Ono prvo mora da odstoji dve nedelje i tek onda je spremno za upotrebu.

Napravite ulje s kurkumom

Sastojci:

• 1,5 kašike suvog cveta ili lista divizme
• 2 kašike suvog cveta arnike
• 1 kašika đumbira u prahu
• 1 g kurkume u prahu
• 1,8 dl suncokretovog ulja
• 1,8 dl ulja slatkog badema

Priprema: U vatrostalnu posudu stavite bilje i prelijte uljem. U međuvremenu, prokuvajte vodu u loncu. Čim voda proključa, smanjite na najmanju temperaturu, stavite u lonac vatrostalnu posudu s biljem. Nemojte stavljati poklopac. Ostavite bilje da odstoji u loncu oko dva sata uz povremeno mešanje. Dok mešate povlačite kašiku po dnu vatrostalne posude jer će se u suprotnom prašak slegnuti na dno.

Nakon dva sata izvadite posudu s biljem i ostavite da se ohladi. Sipajte smesu teglu, dobro zatvorite i ostavite na sunčanom mestu dve nedelje. Snažno protresite teglu najmanje jednom dnevno kako se prah ne bi taložio na dnu posude. Nakon dve nedelje, procedite ulje kroz sitnu mrežicu. Sipajte ga u čistu flašicu i čuvajte na hladnom i tamnom mestu.

Recept: Melem za bol u leđima

Sastojci:

• 15 g komadića pčelinjeg voska
• 1 dl ulja s kurkumom
• 3/4 kašičice kristala mentola
• 3 kapi esencijalnog ulja belog kamfora

Priprema: U vatrostalnu činiju stavite vosak i ulje. Stavite činiju u lonac s vodom i kuvajte na pari na niskoj temperaturi. Mešajte i kada se vosak rastopi izvadite vatrostalnu posudu iz lonca.

Dodajte u smesu kristale mentola i eterično ulje. Mešajte dok se kristali mentola potpuno ne rastvore. Pazite da ne približite previše lice jer je mentol jak i može da izazove suzenje očiju.

Smesu sipajte u teglice ili limene kutijice, ostavite da se poptuno ohladi i tek onda poklopite. Čuvajte melem na tamnom i hladnom mestu do godinu dana.

Foto: Michael Nosek / gettyimages.com