21.11.2024
Crevni paraziti su tihi zdravstveni problem, jer se njihovi simptomi mogu pomešati sa drugim stanjima. Međutim, oni mogu značajno uticati na telo, posebno ako se ne tretiraju na odgovarajući način.
Za borbu protiv crevnih parazita neophodno je jesti zdravu i uravnoteženu ishranu. Slično tome, jedno ili dve detoksikacije godišnje pomoći će vam da očuvate zdravlje tela.
Crevni paraziti: Simptomi i prirodni tretmani
Crevni paraziti su organizmi koji žive u crevima domaćina i hrane se njegovim hranljivim materijama. Postoje različite vrste crevnih parazita, uključujući gliste, crve (nematode), protozoe i parazitske crve. Ovi paraziti mogu ući u telo kroz kontaminiranu hranu ili vodu, kontakt sa zaraženim osobama ili životinjama, ili kroz kožu.
Crevni paraziti su zdravstveni problem na koji se mora obratiti pažnja. Ključ da osoba shvati da li je zapatila crevne parazite jesu simptomi, a prema klinici Maio, ovo su najčešći:
- Gastrointestinalna nelagodnost kao što su bol, težina, nadimanje, zatvor ili dijareja, itd.
- Glavobolje.
- Poremećaji apetita.
- Umor.
- Promene raspoloženja: nervoza, razdražljivost.
- Svrab u anusu ili vrhu nosa.
- Promene u stolici.
- Nagli gubitak težine.
Crevni paraziti: Kako ih očistiti?
Uklanjanje parazita nije jednostavan zadatak. Mnoge namirnice koje se svakodnevno konzumiraju održavaju ih jakima i čak podstiču njihovo razmnožavanje. Zbog toga je najbolje otići kod lekara. On će moći da vam pomogne i da vam pruži tretman koji smatra odgovarajućim.
Prva stvar koju morate imati na umu je da tokom čišćenja morate strogo voditi računa o ishrani. Nijedan lek neće biti efikasan ako ne eliminišete namirnice koja hrani parazite. Stoga, tokom tog vremena treba izbegavati:
- Mleko i mlečne proizvode.
- Alkoholni napici.
- Šećer i voće koje je previše slatko.
Stoga će osnova lečenja biti stroga dijeta i neki antiparazitni lek. U ovom slučaju predlažemo mleko sa nanom, koje možete dopuniti jedenjem sirovog belog luka i semenki bundeve tokom dana. Beli luk je moćno antibakterijsko, a seme bundeve ima antiparazitno dejstvo.
Recept: Napitak s mlekom i nanom
Kombinacija ova dva sastojka je stari prirodni lek za uklanjanje crevnih parazita. Ipak, uvek se prvo konsultujte s lekarom, jer je mleko jedna od namirnica koja se ne preporučuje tokom eliminasanja crevnih parazita. Ali, u kombinaciji s nanom je nešto sasvim drugo. Nana nije samo aromatična i digestivna biljka, već ima i antiparazitska svojstva.
Sastojci:
- ½ čaše obranog mleka (100 ml)
- 15 listova sveže nane
Priprema: Sipajte mleko i nanu u šerpu i zagrevajte dok ne proključa. Kada provri, sklonite s ringle i ostavite tečnost da se smlači. Preporučuje se da se ovaj napitak pripremi neposredno pre uzimanja.
Napitak se pije na prazan stomak. Sačekajte najmanje pola sata pre nego što jedete čvrstu hranu. Tretman provodite 9 dana zaredom – svakog dana po čaša napitka.
Ovaj tretman možete da radite dva puta godišnje i kao preventivu, posebno ako imate kućne ljubimce.
Dakle, čišćenje od parazita može biti teško za mnoge ljude. Neki se odlučuju za lekove iz apoteke. Međutim, neki od njih menjaju i crevnu bakterijsku floru, što povećava rizik od zatvora. A, to opet povećava rizik od parazita.
Takođe se preporučuje uzimanje probiotika. Ovaj dodatak poboljšava funkciju creva i jača odbranu kako bi se sprečilo širenje parazita.
Higijena i ishrana
Važno je voditi računa i o higijeni. U slučaju dece, lakše su izložena parazitima zbog njihove sklonosti da stalno stavljaju ruke u usta. Međutim, postoje i unutrašnji problemi koji povećavaju rizik od obolijevanja od njih, kao što su neke intolerancije na hranu.
Na kraju, ne smete zaboraviti da svakodnevno konzumirte biljnu hranu i integralne žitarice. Vlakna su neophodna za dobro čišćenje creva. Isto tako, trebalo bi da pijete što više vode kako biste olakšali varenje.
Olivka888 / gettyimages.com
